性生活越频繁越容易怀孕？提高受孕率要坚持做好这4件事！

夫妻性生活在生活中必不可少，是提高彼此感情的润滑剂，也是使女性成功受孕的主要途径。而有女性认为性生活越频繁自己就更容易受孕，也因此很多备孕的夫妻只要一抓住时间就进行性生活。却不知性生活次数越多，受孕能力并不是越高，其实想要提高受孕几率，夫妻生活要采取正确的方式。

性生活越频繁越容易怀孕吗？

其实并不是，虽然提高性生活次数可以使女性受孕的几率增加，但受孕除了男性的精子要活跃，女性身体也要有足够的准备，如卵子质量要好，输卵管通畅以及身体不存在任何影响受孕的问题，才能使精子和卵子结合成功受孕。如果女性卵子质量存在问题，子宫异常或者男性精液有问题，就算提高性生活次数也不能怀孕，更别说容易怀孕。

要怎样做能提高受孕几率？

1、避免过度减肥

目前有很多女性为了追求迷人的身材而选择节食的方法，控制体重。却不知这种行为会导致生育能力下降，因为在节食的同时会使身体营养摄取不足导致内分泌系统紊乱，激素分泌减少，时间一长就会导致排卵紊乱以及月经异常，从而导致受孕能力下降。因此不要盲目减肥，尤其是采取节食的方法。

2、保持情绪良好

不良的情绪会失控使内分泌系统失调受影响，在目前因为压力大使女性长时间备受煎熬。在这种环境下不仅心理，身体也会发生变化。情绪长时间波动不稳定会使经期紊乱，导致排卵异常而影响受孕。所以在进入备孕期要保持良好的情绪，避免过于焦虑不安。

3、戒烟戒酒

目前有很多女性在职场上奋斗，吸烟喝酒已经是常见现象。而烟酒中的有害物质会直接影响卵子质量，甚至会导致内分泌系统紊乱，因此要戒烟戒酒，才能提高受孕几率。

4、坚持运动

运动可以提高代谢，目前很多女性长时间久坐导致血液循环差并且出现肥胖，使受孕几率下降。因此通过运动可以促进激素分泌，还能提高卵子质量。

总的来说，女性要清楚知道，并不是性生活越频繁就越容易受孕，性生活过于频繁，男性精液质量反而会下降。只有从日常中做起，并且控制好性生活次数，这样才能提高受孕能力怀上宝宝。