古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、适度减压
有些压力是正常的,但是压力过大,或者不懂得如何应对压力都可能引起不孕不育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多,你的身体状况也会变坏,因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话,那么你的生育能力会受到额外的破坏。
2、避免性传播疾病
要么节欲,要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病,包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。
3、避免药物滥用
几乎形式的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。
4、查查你的家谱
如果你知道自己的直系亲属(父母或者兄弟姐妹)有如下疾病:子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征(PCOS)、过早停经或者甲状腺机能减退,那么你患同样疾病的风险比别人更大。
虽然这些疾病不像头发颜色和眼镜颜色那样明显地遗传,但是很多家族都有易患某种疾病的倾向,而这些疾病也是有可能影响生育的。
5、冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织
如果要很晚才生孩子,或者很可能丢失精子或者卵子(比如化疗或者要做手术的病人),那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子(要先做检查)。
6、接种疫苗
有些疾病,比如腮腺炎,可以影响精子的产生。也有很多疾病(如德国麻疹)对妊娠是有危险的。
7、早点生孩子
由于越来越多已经到了结婚生育年龄的男性推迟了婚育时间,因而他们的伴侣有着更高的不育风险。随着女性年龄的增长,如子宫内膜异位症、子宫息肉或者子宫纤维瘤等妇产科疾病会越来越多,而且她们的生育能力也随着年龄增长显著下降,尤其是在30奔40和40岁时。而男性产生精子能力并不会随着年龄而下降。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
如何去预防不孕不育?近几年,不孕不育的发病率在逐年增高,所以对于不育症的预防工作也得到人们的普遍关注。不孕或不育的发生与很多因素有一定……详细>>
不孕不育是有区别的哦,不能一概而论。由于引起无法生育的原因不同,就会有不孕和不育的区别出现。今天,小编不仅要来告诉你不孕和不育的区别,还……详细>>
现在越来越多的人患上了不孕不育,其实不用太紧张,只要积极的治疗,正确的治疗,一般都会痊愈的。详细>>
不孕不育的预防已经成为现在年轻的小夫妻不得不重视的问题,由于各种综合因素的影响导致现在不孕不育的家庭越来越多。也有一些年轻的夫妻在结婚……详细>>
不孕不育的危害很多,不仅给患者的身心健康带来了危害,同时还给家庭带来了很大的影响,所以我们应该在日常生活中做好预防工作,那么不孕不育该怎……详细>>