清晨对“肿肿脸”说BYEBYE

　　是否发现镜中的自己面容有些浮肿？也许你是必须熬夜完成工作的上班族，也许是前夜睡前多喝了水。其实，简单4招就能让你摆脱不请自来的肿肿脸吧。  

    ◎早起喝黑咖啡 

    夏天的炎热，造成我们通常会喝很多饮品。夏天大家通常会睡得比较晚，夜生活比较丰富。晚上吃口味较重的东西，或在入睡前摄入酒精或很多水分，都会造成身体不能及时排出，第二天早上脸部出现水肿，当然一点也不奇怪。而黑咖啡中含的咖啡因可以帮助体内循环加快，在短时间内快速排出人体多余的水分，这个方法在业内也是人尽皆知的妙招。 

    ◎毛巾包冰块敷眼睛 

    用红茶包来敷眼睛，据说可以消水肿兼消眼袋，但其实对于眼部消肿没有什么太好的效果。如果真想在短时间内摆脱金鱼眼，大S建议用毛巾包冰块敷眼睛，但不要太用力压，这是最天然也最快速的方法。 

    ◎冰水瓶冷敷 

    夏天我们会出很多汗，虽然在不断摄入水分进行补充，但汗液是带有盐分和电解质的，而摄入的水分多半并不带盐分。久而久之，体液的浓度就会降低，水分就会渗入到身体组织里去。想要急救的话，就得常在冰箱中储存大半瓶矿泉水进行冷冻，第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔，可以迅速让脸部膨胀的水分缩回去。 

    ◎不能省略的按摩霜 

    有条件的话还是配合按摩霜使用效果会更好。晚间按摩可以预防水肿，若赶着出门，简单按摩也能迅速改善肿肿脸。首先在面部均匀涂抹具有排水功效的护肤品。接着手掌拱起，将眼部包覆在手掌中，手掌底部靠在眼部下方，手指包住额头。随后，手指张开贴在脸颊上，以双手食指及中指轻轻按摩眼眶。其次，用手指关节，按摩上下眼睑、嘴唇及耳垂，因为这里都是淋巴较多的位置。最后，将手撑住太阳穴与耳后，以手腕柔软处轻轻提拉眼部、脸颊。最后轻点脸颊与耳垂连接处的穴位，完成小脸操。 

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