根除细纹黑眼圈的眼部瑜伽

2009-07-08 08:45:19 来源：家庭医生在线论坛转载

　　长久以来，困扰女性的一个最大难题莫过于眼部问题！绝大多数女性对眼部肌肤状况不太满意，如：黑眼圈、幼纹等，如若不好好对待，任由其发展，慢慢的它将会变成影响你“面子”的大敌！相应有很多女性也作了很大程度的护理，如，眼霜滋润、眼膜修护等，但往往功效不显著。现在好了，通过你以前的方法再加下面的按摩，相信效果会相当不错！

　　眼霜瑜伽法

　　眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水，以化妆棉敷在眼部等一会儿，然后移开化妆棉，眼妆自然溶掉。平日里护肤时也切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力，这样容易“扯”出眼纹，甚至令眼部肌肤下垂。

　　先从涂眼霜手势开始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手势按摩，可预防皱纹生成。在眼肚下用指腹轻轻来回按，更有效增强血液循环，令双眼变得有神，同时淡化黑眼圈！

　　V字按摩法

　　1、食指及中指摆成“V”字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。

　　2、维持动作，再用另一只手的食指，平放在眼尾鱼尾纹位置，打圈按摩打圈按摩法。

　　打圈按摩法

　　1、由内眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼盖位置

　　2、在眼肚下，由内眼角以点印方式按摩，再来回左右两边按摩夜用眼膜补水。

　　以往一星期敷一次眼膜，不过最近许多品牌都推出了过夜眼膜，可以每晚用。夜晚进行修护程序，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌肤经常燥，每星期一至两次，敷上纸眼膜。睡觉时则用过夜面膜，双重滋润，肌肤本质不燥，怎会再生其他问题！

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