萝莉脸女星的恶魔身材 减肥瘦身私招公开

　　莉亚迪桑

　　减肥瘦身私招：醋洋葱自然减肥法

　　将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，沥除水分。醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器，冷藏一星期后，便可食用。

　　小编语录：醋它可以帮助你燃烧体内多余脂肪，以及防止脂肪聚集，而洋葱含有丰富的食物纤维，有助于大肠的蠕动。

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　　陈乔恩

　　减肥瘦身私招：打羽毛球

　　每天下午，至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议，吃下肚子的每一样东西，都精密计算卡路里，并且过水。于是，一周后，就能减掉了3公斤，而且，傲人的上围完全没缩水。

　　小编语录：运动本身就是最健康的减肥方式，在活跃跳动的时候消耗脂肪和热量，而羽毛球运动又将重心放在了上半身，也有一定的健胸功效。

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　　杨幂

　　减肥瘦身私招：喝水减肥法

　　最令人羡慕的还有她傲人的身材。拥有好身材，还需肯吃苦，杨幂的减肥方法就是喝水。每天适量的补充水分，饭前多喝水，起到饱腹的作用。吃饭就减少了。

　　小编语录：用汤汤水水来管灌饱肚子确实有点用，但也比较容易饿的快，事后如果觉得饿了一定要管好自己的嘴，否则减肥无效。

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　　减肥瘦身私招：每天坚持澡后泡脚

　　洗好后马上给脚部和腿部涂上滋润性的护肤品，腿部涂上厚厚一层的滋润乳油，用保鲜膜包好，然后套上及膝长袜，睡上一晚或敷上几小时后你就会有惊人的发现。

　　小编语录：泡脚可以促进血液循环，使用这招的MM还可以搭配腿部排水肿按摩法，通过淋巴排毒的方式将腿部水肿排除，可以立即见到瘦腿效果。

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　　郭书瑶

　　减肥瘦身私招：精油按摩

　　每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周（乳晕除外），用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边使用相同的方法，然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹。

　　小编语录：建议使用品质有保证的精油并加以坚持的精神，小胸MM也能得到改善。

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