古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
起点是每个人每天都会做的事情,而不同的人有着不同的洗脸习惯。随着气温下降。网上科普者用冷热水洗脸可以增强皮肤抵抗力,可以防止皮肤出现问题,也因此很多纷纷效仿。但事实上冷热水交替洗脸并没有想象中的那么好。
冷热水洗脸有好处吗?
要知道用热水洗脸会使脸部的汗腺以及毛细血管快速扩张,但在热量上发后温度下降,毛细血管会收缩到原来的状态,一张一收缩容易使皮肤出现皱纹。此外热水会刺激皮脂分泌,反而容易使皮肤出现痘痘粉刺。
而冷水洗脸会使毛细血管扩张,使皮脂分泌减少会降低皮肤的保湿能力使皮肤更干。而且毛孔在收缩时,脸上的污垢难以被清洗干净,时间一长毛孔藏纳污垢,就会导致炎症,也会出现闭口粉刺。
所以不能用冷热水交替洗脸,温度一会儿高一会儿低都会对皮肤造成刺激。水温高时对皮肤造成破坏,水温低时被破坏的皮肤血管快速被收缩,导致皮肤跟着出现问题,所以不能用冷热水交替洗脸。洗脸时最好的水是温水,用温度与皮肤温度相接近的水是洗脸的最佳选择。
不同的皮肤洗脸要注意什么?
1、油性皮肤
油性皮肤的人可以选择37~40℃的温水来洗脸,能让毛孔被扩张,使部分油脂被溶解,起到清洁皮肤的作用。注意水温不能过高,避免破坏皮脂膜功能,使皮肤变得干燥。
2、过敏性皮肤
皮肤容易过敏的人洗脸时水的温度不能过高也不能过低,防止皮肤被刺激,导致皮肤发红、瘙痒、脱皮等现象。用接近身体温度的水洗脸是最温和的。
3、干性皮肤
干性皮肤的人可以用温度较低的水洗脸,因为干性皮肤的人油脂分泌较少,皮脂膜脆弱,用冷水洗脸可以锁住皮肤水分。洗脸后马上使用面霜可以锁住水分,防止水分过度流失。
温馨提示,洗脸时避免用毛巾过度摩擦皮肤,过度摩擦皮肤会导致皮肤瘙痒、发红,尤其是干性皮肤和过敏性皮肤者。另外在洗脸时清洁产品要根据自己的皮肤状态选择,油性皮肤可以选择清洁力度较强的洗面奶;干性皮肤和敏感性皮肤要选择温和、清洁力度较低的洗面奶,避免破坏皮肤功能。
(责任编辑:何诗雅 )
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