脸上有皱纹显老怎么办？教你5个小妙招来抚平它

大家都知道皮肤上长皱纹说明这皮肤开始衰老了。很多人都不愿意自己皮肤上长皱纹，尤其是一些爱美的女性，为了抗衰老用尽了办法。我们每个人都怕变老，衰老是无法避免的，但我们可以用正确的小技巧来缓解皮肤衰老。

脸上有皱纹显老怎么办？教你5个小妙招来抚平它！

1、睡前卸妆

现在很多人出门之前都要化妆，所以睡前卸妆是一件很重要的事情。如果在睡前不好好的卸妆，会导致废物堆积在皮肤里长出一些痘痘和粉刺，也会让皮肤更快的衰老。所以一天不论有多忙，在睡前一定要好好的卸妆，同时也要注意，要使用良好的卸妆方式，否则会引起眼睛红肿。

2、晚餐吃少

晚餐如果吃得太饱会导致睡眠质量下降，会让脸上的血液量下降，影响皮肤，使皮肤变得暗沉起来。皮肤一旦暗沉，就会容易变成黄脸婆。所以晚上一定要吃少一点，尽量不喝酒，吃一些清淡的东西，避免早上起来的浮肿现象。

3、保持脖子紧致

大家都觉得护肤只要把脸部皮肤保持的好好的就可以了。其实脖子也是一个重要的部位，脖子比我们的脸部肌肤更容易衰老。这是因为脖子的表皮非常脆弱和细胞，皮脂分泌比较少，持水能力比较差。如果不好好保护脖子，就会导致干涩，让脖子长出皱纹。所以我们无论在护肤还是洗脸时，都要顾及到脖子。有条件的话，还可以在敷面膜时把脖子也敷一敷。

4、睡前喝杯水

大多数人都会觉得睡前喝杯水可能会引起第2天的浮肿，这其实是一个片面的观点。睡前喝一杯水对皮肤是很有利的。在我们睡眠时，睡前的水可以帮助皮肤吸收水分，让皮肤保持湿润状态。不过也要注意，一定不要喝太多水，喝一杯水就足够了。

5、洁面时轻轻的按摩脸部

有些人在洁面时很粗鲁，觉得用力大一些，就越能把脸部的脏东西清理出去，这其实是错误的。只有轻轻的按摩脸部，才能更好的让脸部垃圾被清理出去。一定的按摩也能缓解皱纹，防止皮肤衰老。

在日常生活中，我们不妨试试以上几个小技巧，让我们的皮肤保持在一个年轻的状态。