古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用热水洗脸好还是用冷水洗脸好呢?
对脸部正确的清洁方式,水温是重要的部分,很多人都在问究竟是热水洗脸还是冷水洗脸比较好,其实,水温过热或者过冷,对于皮肤的滋养都不利。
水温过冷(20℃以下)是会皮肤有收缩作用,如果使用过冷的水就会导致皮肤血管收缩,皮肤就会丧失原有的弹性,导致面部苍白,皮脂腺、汗腺分泌减少,所以冷水洗脸是不利于皮肤的滋养的。
水温过热(38℃以上)虽然对皮肤有镇痛的作用,但如果长期使用热水洗脸会扩张皮肤的毛孔,使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。尤其是干性皮肤的朋友,会加深皮肤干燥的情况,所以不建议用热水洗脸。
洗脸最适合的水温是在34℃左右,就是用手试探的时候,会觉得有暖暖的感觉,但是不会让人觉得烫到想缩手的感觉,这个温度是比皮肤温度高出一点点,但是低于人体的温度,用34℃左右的温水洗脸,不会伤害到皮肤,不仅可以清洁皮肤,又可以缓解皮肤的劳累,起到镇静作用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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