古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不知道大家有没有察觉,我们的皮肤有时候会变得特别干燥,就像在冬季的时候,天气寒冷,经常吹风,导致冬季皮肤容易变得干燥,干燥的皮肤容易破裂,所以在冬季,很多人的面部、手和脚等都会因为过于干燥而有脱皮现象,因此我们要学会皮肤保湿,下面为大家介绍一下皮肤保湿最好的方法。
皮肤保湿最好的方法当然是要补水。
补水方法一 :化妆水补水
每日清洁好肌肤后,取适量化妆水轻轻拍打于脸部,能快速缓解洗脸后带来的紧绷感,收缩毛孔,快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中,做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。
补水方法二:饮食补水
每日定时定量喝水,最少需要八杯水,虽然这是一件很简单的事,但做到的MM却很少哦。还要多吃水果,每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。
补水方法三:蜂蜜
蜂蜜是保湿补水的良品,其对皮肤的美容效果更是不可忽视的。每天清晨,在温开水中加入小匙蜂蜜,能润肠道快速补充夜间体内失去的水分。也可使用蜂蜜做成补水保湿面膜。
补水方法四 :补水保湿精华
干燥的冬季,一款效果好的补水保湿精华能帮助你水嫩过冬,在夜间清洁好脸部后,拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华,再加以适当的按摩,能更好的让皮肤吸收,最后在最外层涂上一层面霜,锁住精华让肌肤更好吸收。
皮肤是我们人体身上非常重要的组织之一,所以我们要重视皮肤问题。皮肤是需要保湿的,皮肤过于干燥,看起来会令人觉得精神不振,不能好好做事情,而且干燥的皮肤也让自己感到不舒服。
(责任编辑:杨绮琴 )
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