常见食物美白保湿面膜

豆腐面膜

方法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用：便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，能让暗沉的肌肤恢复明亮，豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果。常用这款面膜，能让肌肤显得更加干净、白皙。

苦瓜面膜

方法：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用：苦瓜具有滋润白皙皮肤、镇静和保湿肌肤的作用。苦瓜面膜含苦瓜降糖肽、多种氨基酸等营养成分，不仅能滋润白皙皮肤，还能舒缓和保湿肌肤，排除毒素，解除肌肤的烦躁。

红茶面膜

方法：将2汤匙红茶与2汤匙红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用：长期使用这种红茶面膜能令皮肤变得滋润光滑，白皙可人，能有效地减少脸上的细纹，达到抗皱的目的。