古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、早睡
早上照镜子,感觉自己的脸色不好,肌肤没有光泽。你心想:可能是昨天睡得太晚了,明天早点睡就行了!其实,这是肌肤晦暗的开始,补充睡眠虽然重要,但将无光肌肤遏制在形成之初,还应该配合相应的保养。
提早使用具焕肤功效的保养品,让肌肤水嫩,并为抗老化做好准备。不少焕肤保养品都添加了抗氧化、抗自由基侵害的有效成分,替肌肤提防、预防导致老化的外在因素。也要注意早睡让身体更好的排毒。
2、去角质
每1~2个星期固定去角质1次,以清除肌肤的老废细胞、脏污,洁净毛孔,提亮肤色。
3、保湿
对晦暗的肌肤来说,“保湿”非常重要。因此,每天的基础保养中不能缺少保湿的产品。最好能每周敷1次保湿面膜,让肌肤保持充足水分。
4、按摩
帮肌肤按摩,加速新陈代谢,令后续涂抹的保养品吸收更好,也能预防肤色晦暗。具体操作如下:涂抹上按摩产品,用指腹反复轻弹全脸,特别针对肤色不匀部位加强按摩,利用指腹残留的产品搓揉双手,用手掌包裹脸部,利用手掌温度促进产品吸收。
5、维E
如果觉得买来的面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许的维E,可以更好的滋润皮肤,达到美白的效果,维E最好是睡前涂抹,这样护肤效果会更好的哦。要美白的MM赶紧去试试呢!
6、补充维生素
尽量多使用一些含有维生素C的护肤产品,也可以食用含有大量维生素C的水果。维生素C是女性美白的必要营养元素,为肌肤多补充维生素C可以为皮肤做好美白功效,还能使肌肤越活越年轻。
7、白糖洗脸
在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍,然后把洗面奶适量挤到手上,在加一点白糖合到洗面奶里面,然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和,此时即可用来洗脸,按照由内向外的手法洗脸,这样才能彻底清除污垢,用清水洗净即可。每天临睡前洗脸一次,坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。
8、牛奶洗脸
在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍,毛巾擦干再取牛奶小部分均匀地涂在脸部,大概15到20分钟牛奶完全吸收,即可将脸部清洗出来。
(责任编辑:杨绮琴 )
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