古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
第一、多喝水
因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁身体和皮肤,特别经常在空调环境下工作的。
第二、保持脸部皮肤的清洁
这同样也是一个老说法,但是要知道老说法通常是最有效的。如果是油性肌肤的话,请使用冷水洗脸之后用手拍干,这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。
第三、处理好头发
可能许多人都不知道,头发带有许多的灰尘和油脂是好皮肤的敌人,所以尽量将前额的头发梳起来,特别是容易长青春痘的女生,留着厚重的刘海只会加重痘痘生长。
第四、美容和深层清洁只需一个月1次
并不是频繁的去做护理才能拥有好皮肤,相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。
第五、夜晚注意保湿
夜晚是皮肤修复能力最强的时期,因此要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前,洗干净脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆,之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。
第六、家庭皮肤护理
在家里也同样可以保养皮肤。喝剩下的牛奶不要到掉,泡张纸膜做个面膜。马铃薯切片后用来擦脸,一周三次可以淡化色斑,粗盐和橄榄油混合能够驱除面部死皮。
第七、充足的睡眠
最简单也是最实用的方法,刚才已经强调了夜晚是皮肤修复的最好时期。
(责任编辑:苏雅婷 )
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经常说干性的皮肤需要保湿补水,的确,干性皮肤的最大的诉求就是补水,锁住水分,来对抗皮肤的粗糙干燥。干性皮肤因为缺乏水分和油脂,而变得格外……详细>>
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