脸上皮肤过敏怎么办

脸上皮肤过敏怎么办

1、有过敏症的女生们饮食方面要营养均衡，少吃油腻、甜食、辛辣刺激性的食物，忌烟酒。很多的食物也是导致过敏的原因。

2、避免长时间在强烈的日光下和风大的时候暴露，这些气候很容易导致皮肤过敏，出现发痒、红肿等现象。

3、由于过敏症而出现的瘙痒、脱皮现象，切记不可用手去抓挠。这样很容易使皮肤受损，手上的细菌带到脸上，情况会变的更加恶劣。

4、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

5、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

6、多补充维他命，维他命能增加肌肤的免疫力。多吃富含维他命的蔬果，还有些食物有预防过敏症的作用，如洋葱、大蒜、椰菜、柑橘预防效果都是特别好的。

7、出现过敏症皮肤的患者，可用橄榄油加水来滋润肌肤。橄榄油是天然的，没有一点刺激作用。

8、忌用热水洗脸，这个时候皮肤最受不得刺激了。可用冷水和温水洗脸是最合适的。经常用冷水洗脸可以增强皮肤的抵抗能力。