抗衰老大作战 5种按摩方法抚平脸部皱纹

女人是很注重自己的脸的，因为它最能透露女人的年龄。脸上长皱纹是所有女人都不愿意看见的。因此，我们需要了解细纹产生的原因，在一定程度上抑制皱纹的产生。不同年龄的肌肤都有自身的困扰，根据你的年龄来看看脸部的细纹应该如何避免？

一、25岁-29岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。

二、30岁-39岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤补充水分，使用较滋润的保养品。

三、40岁-49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹，你的肌肤真正地走入老化期。你只有在保养品上下功夫，选择有针对性的产品，以防进一步“恶化”。

四、50岁-59岁在你的面部及你的身体上都有老年的迹象，皱纹的纹路十分明显。此时你也不可放弃对肌肤的保养，涂抹护肤品是每天必不可少的。

多种皱纹出现的原因

1、干纹：最容易出现同时也最容易改善的是干纹，也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。一般洗过脸以后就能消失，涂了保湿效果较底的粉质产品后更明显，在干燥环境中待得时间越长就越严重。

解决手段：干纹用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，看到平行的纹理就是因缺水造成的干纹。通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路。对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

2、细纹：它的形成主要是因为肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩，当然如果长期干燥缺水会大大加速它的产生。从这时开始“皱纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。虽然细纹仍然细微到不会被别人注意，只有你自己对着镜子仔细端详才能确定的限度，但你已经能“确定”它的位置和数量，而且，在你做相关表情的时候它变得更明显了。

解决手段：细纹用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，如果看到交错的纹理那就是因为年龄问题而出现的细纹。25岁以后的女性都容易产生，它比干纹要深一些，即使没有表情时也隐约可见。因此需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。

3、表情纹：真正的皱纹来了。它们是“刻”在你肌肤上的线条，没有表情时也能被明显看到，当然在眼部表情丰富时其中的一部分会更加长加深，这也就是平时说的“表情纹”。

解决手段：应该说，这一阶段的皱纹已经超越了表皮层的程度，而是由肌肤真皮层的老化状况导致的，所以此时一般的护肤产品能起到的作用就很微弱了，必须要有一些特别功效的护理产品或美容手术才能将它消除。

善用双手巧按摩根除脸部皱纹

很多女人会为自己刚刚长出来的小细纹烦恼，就开始想方设法的对付这些皱纹，势必去皱大战。还DIY自制去皱面膜，尤其眼部去皱，每天都在担心。其实你可以不必为此烦恼了，下面5个绝招让你的小细纹消失无踪。

1、脸除皱按摩法

为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：

a、以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。

b、以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。

c、以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。

2、 叩打前额按摩法

两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。

3、 颧颊除皱法

为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。

4、额部除皱按摩法

为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。

5、下颌除皱按摩法

为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法（永指尖轻轻叩打），从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。