产后消除妊娠纹选对方法就简单

导读：很多产后女性被妊娠纹所困扰，一个是因为它确实有碍美观，还有就是要消除妊娠纹真的是挺不容易，其实消除妊娠纹虽说难，选对方法就很简单了。

妊娠纹能消掉吗？提高肌肤的弹性

在说明这个问题之前，我们先来了解一下，为什么会有妊娠纹。实际上，妊娠纹是因为女性怀孕后期肚皮隆起，皮肤纤维受到过分的拉扯导致的，这种超过纤维承受范围最终导致纤维破裂的情况最终导致了妊娠纹的出现。最开始，妊娠纹是粉红或者是紫红色的，随着生产临近，妊娠纹会逐渐变淡，等到生完孩子之后就会变成灰白色。

这种情况主要是因为肌肤失去弹性，所以出现妊娠纹，而如果能够帮助肌肤恢复弹性就能让妊娠纹很快消失。

提高肌肤弹性的方法有不少，像吃猪蹄、鸡爪、牛筋等，这些都含有胶原蛋白，能够提高肌肤的弹性，当然鸡爪对产妇来说还有点难度，猪蹄黄豆汤就不一样了，不仅能提高肌肤弹性，对产妇身体也好，相信家人不会拒绝。

妊娠纹能消掉吗？补充营养

百分之二十的女性在怀孕生产之后不会有妊娠纹，她们之所以摆脱妊娠纹的魔掌，主要是因为她们爱吃，为自己补充了充足的营养。比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果、香蕉，这些水果能为女性补充充足的营养，为女性去除妊娠纹提供基础。

妊娠纹能消掉吗？多跑多走多喝水

不少女性听到这个解决方法的时候都会觉得苦恼，因为很多宝妈都是宅女，不喜欢跑啊，跳啊，走啊之类的，最好能在家里解决，但是多走多跑多运动对女性恢复产后的元气也非常重要，林黛玉似的美女已经不适合现代生活，只有王宝钗似的才能获得更自在。

当然让宝妈多走多跑，并不意味着让你一天天就走就跑，有计划有节奏的来，很快你就不会为妊娠纹能消掉吗的问题而烦恼了。

另外，没事的时候多喝点水，促进身体排泄，注意喝水，不是喝饮料，对于那些甜甜的饮料、果汁，宝妈还是放下吧，如果实在想喝果汁，可以自己榨果汁喝，不要额外加糖。