高圆圆的青春秘方 高圆圆教你3招掩盖肌肤年龄

女神高圆圆除了给人知书达理的书卷气息外，最惹人羡慕的就是不老的青春肌肤，高圆圆的青春秘方，想知道女神的肌肤“小心机”吗？给你的肌肤偷偷抹去时间的痕迹，不要肌肤出卖你的年龄秘密。

女神私密保养秘诀

1、保养要趁早，18岁开始女生就应该有保养的意识，选择适合自己的面霜每天坚持使用是最好的保养，一般高圆圆都会选择具有保湿、紧致、抗衰老这一类的产品，这些都是女神包包的必备美容产品，想拥有女神肌肤的MM们，你有属于自己的保养面霜吗？

2、由于拍摄、工作的关系，密集的拍摄和飞行都会对肌肤造成负担，所以保湿和补水一定要特别需要注意，除了简单的多喝水之外，还需要有针对的给自己补水，让营养和水分能进入肌肤深层次。

3、除了护肤保养品之外，高圆圆平日还十分注意食疗养生，平时爱吃红豆薏仁粥，让肌肤处于红润有气色的状态，有效调理肌肤整体状态，难怪圆圆能拥有让人羡慕的肌肤。除了红豆薏仁之外，高圆圆平时还喜欢吃纯黑巧克力，帮助自己整个人的新陈代谢。

减龄有道 给肌肤一次减法运算

1、肌肤紧致两大法宝

胶原蛋白：维持肌肤弹性、强度和光滑度。胶原蛋白除了能有效保持肌肤的紧致之外，还是保持肌肤水润有弹性的最佳护肤品。饮食上建议多摄入猪蹄、牛筋，从中都可以获得适量的胶原蛋白。

辅酶Q10：抗氧化、紧肤、增强心脏功能。辅酶Q10是激活细胞代谢的一种主要的酶。 能活化细胞能量，缓解肌肤皱纹、暗淡的问题。

2、按摩帮助消除皱纹

想要美美的减少肌肤年龄，皱纹绝对是要不得！除了涂抹一些精华液抚平肌肤皱纹外，还可以加以按摩手法扫走皱纹的困扰。

·消除法令纹按摩法

Step 1 掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

Step 2 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。

Step 3 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。

Step 4 用拇指及食指沿着法令纹由下而上，轻柔地捏皮肤表面，重复三至五次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。

·消除鱼尾纹按摩法

Step 1 先在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜。

Step 2 中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔，同时闭眼。

Step 3 当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。

3、呵护皮肤

如果你每次外出都要抹点含防晒因子的面霜并戴一顶帽子，那么太阳照射对你的皮肤危害就会减少。另外，使用化妆品并不是越多越好，每天都应用柔和的液体香皂洗脸。