古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脆皮花生米
食谱原料:
鸡蛋一枚、花生米适量、糯米粉
制作方法:
1.花生米淘洗下,鸡蛋打碎。
2.将花生米,适量的糯米粉和鸡蛋放盆里,放入适量调味品,搅拌均匀。
3.锅内放油,把步骤2中材料放进锅中,待六成热量就可以了。
健康提示:
花生米营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。
(责任编辑: )
文章关键词:
小小一颗花生米也能要了宝宝的命。医生提醒,1-3岁的孩子最易发生呼吸道异物。倘若有异物进入呼吸道,重则会引起窒息,甚至危及生命。因此,家……详细>>
婴幼儿对营养素的需求量与成人不同,年龄越小需要的相对越精细,同时婴儿体内营养素的储备相对小,适应能力也差,一旦某些营养素摄入量不足或消化……详细>>
宝宝吸收能力强,很容易感到饥饿,妈妈日常要常备小点心为宝宝补充营养。今天小编来推荐点心类10个月的宝宝食谱。详细>>
对于9个月的宝宝来说,蔬菜水果的需要的至关重要的。那么,小编就来推荐两款果蔬类的食谱吧。详细>>
如果6个月的宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。下面小编就来推荐两款6个月宝宝的粥类食谱。详细>>