小孩子睡觉爱出汗别随意乱补钙 睡觉爱出汗的两个原因

　　常有家长询问：“孩子睡觉时老爱出汗，是不是生病了？”其实，小儿新陈代谢较成人旺盛，出汗多是正常现象，如果孩子没有烦躁、哭闹的现象，家长不用着急，更不能给孩子随意补钙或用药。

　　专家说，小儿生长发育迅速，所产生的热量及代谢产物也相对较多。

　　同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现多汗现象，这完全是正常的。另外，一些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给孩子多盖被。有些家长一看到孩子出很多汗，就担心孩子患了佝偻病。

　　对此，专家提醒，出汗多并不一定就是佝偻病的特有表现，家长不必惊慌失措。但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，甚至整夜出汗不止，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗，可在医生指导下适量补充维生素D及钙剂。

    睡觉爱出汗的两个原因

　　湖北省妇幼保健院儿保科主任医师徐海青：这种情况有以下几个原因：

　　（一）代谢过程中的正常生理现象。1、小儿生长发育时期新陈代谢旺盛，产生的热量和废物相对较多，因此汗也比成人多。2、小儿神经系统发育不够健全，管理汗腺分泌的交感神经在睡眠时失去大脑的控制，容易出现一时兴奋，导致出汗较多，两三个小时后会慢慢消失。这在3—6岁儿童中较常见，随着年龄增长会逐渐消失。

　　（二）病理性多汗。1、缺钙所致的佝偻病，会引起夜间睡眠出汗较多，且伴有脾气躁、易惊醒、额头突出、出牙迟等症状。2、小儿贫血、风湿病、营养不良等都可导致出汗多。

　　宝宝睡觉出汗，分清生理性和病理性

　　出汗分生理性出汗和病理性出汗，家长应该了解小儿出汗的常见原因 ，能大体上识别小儿出汗是正常情况还是病态。什么情况下可以在家庭处理，什么情况下应该立即送小儿到医 院急诊。

　　五种情况，孩子睡觉出汗很正常

　　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。