古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
炎炎夏日,很多家长都给宝宝学习游泳,锻炼身体。但是对于宝宝游泳,家长们认识多少呢?下面我们来看看。
宝宝学习游泳的3大好处
1、建立亲子关系:游泳是肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外,在婴幼儿游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也会觉得心理上有支持。
2、提高学习能力:当婴幼儿在安全的环境中游泳时,孩子的表现自然会好,而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习,最后完成动作,即可达到求知能力的提升。
3、改善身体问题:气喘儿最好的运动就是游泳,因为游泳时必须规律地呼吸,呼气、吐气、呼气、吐气……,或许能有效控制气喘病情,可惜目前缺乏数据支持。
宝宝游泳后,吃得香,吃得饱,营养吸收好,身高和体重增长快,睡眠香甜,醒后特别精神。坚持一段时间后和同龄宝宝相比,前者明显更加健康活泼。
但新生儿学游泳,真能对大脑与身心发育有所帮助吗?会不会有危险?这可是一个见仁见智的问题。 适合&不适合游泳的婴幼儿 让婴幼儿游泳前,应先由小儿科医师,为婴幼儿进行全身的健康检查,包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等,并询问家长孩子的生长状况后,方得以进行。
夏季婴儿游泳的注意事项
1、游泳圈的选购要根据宝宝的劲围来选:婴儿游泳圈是为婴儿专门设计的双气游泳圈。特点是后部的浮力大于前部,这样能够更好地保持婴儿在水中的平衡度,不会出现游泳圈后部后倾而导致婴儿耳道进水的情况。所以,在选购婴儿游泳圈时,就要依据宝宝的颈围选用合适的游泳圈型号。
2、婴儿游泳,水温要达到38℃:婴儿的游泳是有一定要求的,我们的室温一般控制在28℃左右,水温在38℃这样是比较适合的,38℃的概念是什么呢?就是手摸起来温暖的感觉,略高于体温,如果呢,尤其是三个月以下小孩如果体温跟室温没有达到要求的话,他就很容易着凉、很容易感冒。
3、婴儿游泳的时间一般不能超过15分钟:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐不疲劳为原则。
4、婴儿泳池的选购要看家里的环境是否宽敞:泳池的高度一般在60厘米到70厘米。如果家里环境比较宽敞应尽量使用充气式泳池;家里环境比较狭小,可选用折叠式泳池,方便整理。另外,业内人士还提醒,为宝宝购买的婴儿泳池需要在家里放置一段时间,等油漆味道挥发之后再使用,以防止油漆味对小孩身体造成危害。
5、游泳时给宝宝主动性:在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不可手抓泳圈来移动泳池中的宝宝,只能握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
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不适合进行游泳运动的婴儿
1、就是有新生儿窒息隐患的孩子是不适合游泳的,每个孩子出生的时候,我们都会给他做一个评分标准,如果小于8分的话,这些就是有窒息(隐患)的孩子,这些是不适合游泳的。
2、就是早产婴儿也不适合游泳,像胎龄小于32周的,体重小于1800g体重的新生儿,也不适合游泳。还有呢,就是皮肤破损或有感染的新生儿都不适合游泳。
3、就是有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿不适合游泳。
套脖圈游泳有害宝宝健康
很多妈妈已经意识到了游泳可以预防和改善感统失调,对孩子成长有很多益处,在网上也可以看到国内很多医院和早教机构都开设了婴幼儿游泳课,但做法却与专业婴儿游泳理念大相径庭,不利于婴幼儿社交,对宝宝的智力开发等无任何帮助。
还有些早教机构为了降低成本,没有根据婴幼儿的特点去建造专门的婴儿游泳馆,甚至不具备符合条件的婴儿游泳池和婴儿游泳设备,仅是简单地给宝宝套上游泳项圈、让宝宝在一个大点的浴盆漂着而已,根本没有起到亲子游泳的作用,或者租赁成人泳池,并不管其水温、循环和消毒系统是否适合婴幼儿的体质需求,是否会对宝宝带来伤害,就开始教授宝宝游泳。这些做法都是不可取的,对宝宝有害无利。
套脖圈婴幼儿游泳很大可能伤及脊椎神经系统。婴儿全身骨骼都没有发育成熟,更何况很脆弱的脖子。试想,把成人脖子卡住放水里会怎么样?婴儿却要靠它支撑全身的重量,还要水里蹦达,哪怕水里会轻一点!
(责任编辑:方徽雯 )
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