注意：九种危害宝宝健康的食物

　　宝宝突然噎着了，严重时食物很有可能会进入气管，导致窒息，引起生命危险。因此，年轻父母教导宝宝吃饭时，应坐在固定的位置上，不要边跑边吃，因为这样很容易发生危险。　　除此之外，我们在食物的选择上也要非常小心，有些食物对牙齿发育还不完全、咬合与咀嚼的能力不佳的宝宝来说，是一种负担。这里例举出9种食物，请爸爸妈妈在选择与烹调时多注意。

　　1.花生酱

　　不要用汤匙喂宝宝吃花生酱，即使已经涂抹在面包或饼干上，也最好避免，因为花生酱的粘稠度太强，宝宝不易吞食。

　　2.橡皮糖

　　不要喂宝宝吃QQ糖、口香糖，即使是软糖，也要切成很小很小的块，让宝宝舔个甜味就行了。

　　3.长纤维食物

　　不要喂宝宝吃肉丝、鱿鱼丝等纤维较长的食物，这很容易导致宝宝吞咽困难。

　　4.坚果类

　　不要让宝宝食用坚果类食物。小宝宝很容易来不及嚼就吞下去。即使嚼了，这么硬的坚果，宝宝也很难彻底地嚼碎嚼烂，一旦不慎进入气管，易导致窒息。

　　5.小圆水果

　　不要喂宝宝吃小的、圆的、滑的、有核或籽的、可能会整颗吞下去的水果，例如葡萄、樱桃、龙眼等。如果真要喂宝宝吃，请先去核，再将果肉拨开或切成小丁，这样比较安全。

　　6.多纤维蔬菜

　　尽量避免喂宝宝吃纤维多或不易咬断的蔬菜，例如芹菜、空心菜等。如要喂食，烹调的时间要长些，或将蔬菜切得较细，以截断纤维，方便吞食。

　　7.粘性大的食物

　　软面包、年糕、汤团之类较软、较粘的食物会粘在宝宝的喉咙口，既吐不出来又咽不下去，这是很危险的。

　　8.果冻

　　喂食果冻时，不要整颗地让宝宝吸，可以用小汤匙或小刀将果冻划开，成为细小的块状物，才不会因为宝宝吸得过猛而造成窒息。

　　9.条状食物

　　面食、米粉、粉丝类条状的食物，请截成小段，小口喂食。

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