快速解决小孩早上起来咳嗽的3个妙招

快速解决小孩早上起来咳嗽，可采用调整室内环境、适当饮水、药物治疗等方法。调整室内环境能改善空气状况，减少刺激；适当饮水可滋润喉咙；药物治疗能针对病因缓解症状。

1. 调整室内环境：保持室内适宜的温度和湿度很重要。一般来说，室内温度控制在22 - 24摄氏度，湿度保持在50% - 60%较为合适。可使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁，防止滋生细菌。同时，要经常开窗通风，**室内空气新鲜，减少灰尘、烟雾等刺激性物质。此外，要定期打扫房间，清理灰尘和过敏原，如更换床单、被罩等。

2. 适当饮水：早上起床后，让小孩适量饮用温开水。水可以滋润喉咙，缓解喉部的干燥和不适感，稀释痰液，促进痰液排出。可以少量多次饮用，每次饮用100 - 150毫升左右。除了温开水，也可以给小孩喝一些具有润肺止咳作用的饮品，如梨汤、银耳汤等。

3. 药物治疗：如果小孩咳嗽症状较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。常用的止咳药物有氢溴酸右美沙芬糖浆、愈创甘油醚糖浆、复方福尔可定口服溶液等，这些药物能抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽症状。如果咳嗽伴有痰液，可使用祛痰药物，如盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液等，帮助痰液排出。如果是因过敏引起的咳嗽，可使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等。需要注意的是，使用药物必须遵医嘱。

4. 饮食调理：在饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。可以多给小孩吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等，增强身体免疫力。

5. 拍背排痰：如果小孩喉咙有痰液，可在小孩咳嗽时，轻轻拍打其背部，帮助痰液排出。拍背时要注意力度适中，从下往上、从外向内拍打。

小孩早上起来咳嗽是常见问题，可通过调整室内环境、适当饮水、药物治疗等方法快速缓解。同时，饮食调理和拍背排痰等辅助措施也有助于减轻症状。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时带小孩到正规医院就诊。