孩子晚上发烧，社群互助来帮忙

孩子晚上发烧，可通过测量体温明确发热程度，采取物理降温、合理使用药物、补充水分、及时通风散热、观察病情变化等措施，还可通过社群互助获取更多建议。

1. 测量体温：孩子晚上发烧，首先要测量体温，明确发热程度。可使用体温计测量腋下体温，一般来说，体温在37.3℃ - 38℃为低热，38.1℃ - 39℃为中度发热，39.1℃ - 41℃为高热，超过41℃为超高热。不同的发热程度，处理方法有所不同。

2. 物理降温：如果孩子体温在38.5℃以下，可先采取物理降温的方法。比如用湿毛巾敷孩子的额头，每5 - 10分钟更换一次；也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量。还可以使用退热贴，贴在孩子额头，帮助散热降温。

3. 合理使用药物：当孩子体温超过38.5℃，可在医生指导下合理使用药物降温。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必须遵医嘱使用。

4. 补充水分：发烧会使孩子体内水分流失加快，因此要及时补充水分。可以让孩子多喝温开水，也可适当喝一些果汁，既能补充水分，又能补充维生素。

5. 及时通风散热：保持室内空气流通，及时通风散热，有助于孩子散热降温。但要注意避免让孩子直接吹风，防止着凉。

6. 观察病情变化：密切观察孩子的病情变化，如精神状态、食欲、呼吸等。如果孩子出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，应立即送往医院就诊。

7. 社群互助：通过社群可以向其他家长咨询经验，了解他们在孩子发烧时的处理方法。也可以向专业的医生或药师咨询，获取更科学、专业的建议。

孩子晚上发烧是常见的情况，家长不必过于惊慌。可先按照上述方法进行处理，同时通过社群互助获取更多帮助。但如果孩子病情严重或持续不缓解，一定要及时送往正规医院就诊，以免延误病情。