古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
秋冬季气温下降,很多抵抗力弱的孩子容易受寒,出现感冒,一发生感冒会出现流鼻涕、头痛、头晕、咳嗽等症状。很多父母看在眼里,急在心里,也有很多父母非常担心孩子患上感冒。其实想要预防孩子感冒,做好以下这些措施即可。
父母要如何给孩子预防感冒?
1、每天早饭要按时
早饭对于孩子来讲是非常重要的,不仅可以保护娇嫩的胃肠道,还能帮助身体提供热量,也能补充营养物质,提高孩子抵抗力防止病毒入侵。降低感冒发病率。
2、适当进行户外活动
很多父母认为天气寒冷要减少孩子的户外活动时间,避免着凉。但实际上适当户外运动可使孩子快速适应寒冷的变化,能增强体质。而且运动还能促进循环,温暖身体,既可以补充维生素D,也可以降低感冒发病率。
3、保持室内温度稳定
冬季要让孩子处于室内环境温度稳定的环境下,不能过热或者过冷,要及时开窗通风,保持室内空气流通,避免细菌或者病毒大量滋生。
4、合理增添衣物
不要为了担心孩子着凉给孩子穿着过多的衣物,过多的衣物会使孩子流汗,反而容易着凉感冒,要合理增添衣物,不能骤减或者骤增,要根据气温和孩子的体感增添衣物。
5、注意卫生
要教会孩子饭前便后洗手,外出不随便触碰东西,孩子使用的玩具以及物品要定期消毒。
6、减少外出
感冒高发时期要减少到人流密集的地方,如商场、游乐园等避免交叉感染。
出现感冒该怎么办?
1、多喝热水
如果只是单纯的流鼻涕打喷嚏,可多喝热水,使身体保暖即可。
2、服用药物
如果孩子感冒后出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状影响学习和睡眠,可在医生指导下服用药物,如小儿止咳糖浆、感冒颗粒等。
3、保持饮食清淡
感冒期间饮食要清淡,不吃辛辣刺激、油腻食物,也不吃难消化的食物,避免增加肠胃负担,导致肠胃不适,如消化不良。
温馨提示
父母一旦发现孩子出现流鼻涕、发烧等症状要警惕,观察孩子是否伴随着精神萎靡以及其他不适,如果症状较严重及时就医。注意不盲目使用药物,也不盲目给孩子使用各种偏方,以免加重疾病,也影响身体恢复。
(责任编辑:张颖琳 )
过了炎热的夏天,又要进入秋冬季。对于一些毫无经验的年轻的妈妈来说,开始担心自己的宝宝是不是能够健康地度过这个容易发生感冒的多事季节。其……详细>>
秋冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,……详细>>
很多父母会发现,孩子在碰到季节转换的时候总是容易发生感冒。频繁感冒不仅会影响孩子的身体,也会影响孩子的生活。父母们为了防止孩子频繁发生感……详细>>
秋冬季节转换,孩子患上感冒和发烧的几率也会增加,那么在这个季节,如何做好儿童的保健工作,减少疾病的发生,想必这是很多年轻的爸爸妈妈们都非……详细>>
秋天就会慢慢变凉了,现在早晚就会加一件外套的,中午又是很热的,大人都会因为换季而引发感冒呢,更何况是小宝宝,那么这个时候要怎么来给孩子预……详细>>