古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一个新生命降临到家庭,给家庭带来众多的喜悦和欢快,宝宝的一举一动牵动着父母的心。有没有发现,小宝宝特别喜欢趴着睡觉,而且睡得特别香。不过,几乎年年都会出现宝宝趴着睡觉而产生窒息的悲剧,那宝宝是否能趴着睡觉呢。
为什么宝宝喜欢趴着睡?
未满3个月的宝宝,趴着睡觉属于一种原始反射。因为宝宝在妈妈的子宫羊水中,其姿势是背部朝外,整个身体蜷缩,这是一种自我保护的方式,而且更放松和有安全感。还有,宝宝趴着睡觉时利于鼻咽气道变大,促进呼吸通畅,避免出现腹胀问题。超过3个月的宝宝趴着睡觉可能是一种习惯,趴着睡觉时四肢着地,减轻宝宝紧张不安的情绪,使得内心更加踏实。
宝宝是否能趴着睡觉?
1、不足3个月的宝宝
不足3个月的宝宝,趴着睡觉时能提高睡眠质量,利于大脑发育,防止吐奶。不过,未满3个月的宝宝颈部力量差,根本无法灵活转动头,被褥、毛绒玩具或枕头等可能会堵住口鼻,从而导致窒息。所以此阶段的宝宝趴着睡觉时家长应时时刻刻盯着,一刻也不能分神。
2、3~7个月的宝宝
宝宝处于3~7个月阶段时趴着睡觉也受益,能让背部和颈部肌肉得到锻炼,利于大运动发育,增加呼吸能力。不过,未满7个月的宝宝翻身能力不足,因此家长也要多关注,每隔1~2个小时调整一次睡姿。
3、7个月~12个月的宝宝
一般7个月以上的宝宝能自由翻滚、爬行、坐着和站着。趴着睡觉发生窒息的风险降低,所以家长不能干预太多。不过,前提是应创造安全的睡眠环境,不能在儿童床上放太多被褥和毛绒玩具等,也不能用太软的枕头和床垫,以免导致呼吸不顺畅。
温馨提示
如果宝宝能自主翻身,灵活控制自己的身体,尤其是灵活转动头部时就可以趴着睡觉,相对来说比较安全。如果是早产儿、有严重的睡眠问题等,趴着睡觉时一定要时刻监护,避免发生意外。另外,如果宝宝出现斜颈、缺乏微量元素、肠绞痛和胃食管反流、呼吸道上气道梗阻等,宝宝可能会通过趴着睡觉的方式来缓解不适,家长应着重识别,留意宝宝是否有身体不适,只要有任何异常还需重视。
(责任编辑:何诗雅 )
文章关键词: 宝宝是否能趴着睡觉 宝宝喜欢趴着睡的原因
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