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让孩子智力“弯道超车”?从4方面着手!

2022-09-14 08:28:44      

聪明可爱的孩子集万千宠爱于一身,也是每一个家长的夙愿。孩子的智力确实跟基因有关,不过在婴幼儿时期智力之间并没有太大的差距,最主要的是外界因素,家长应从以下4个方面着手来促进孩子智力发育。

如何保护孩子智力?

1、饮食方面

高热量饮食、偏食或挑食等,使得体内易缺乏矿物质。锌元素参与大脑发育,维持正常的消化功能,促使体内铅排出。孩子缺锌可影响智力发育,造成食欲下降;铁元素参与氧气运输,保持正常的造血能力。孩子缺铁易造成贫血、某部位缺氧、做事情时无法集中注意力等;钙元素参与骨骼发育以及中枢神经系统活动,孩子缺钙时可影响智力和行为。因此应做到营养均衡,逐步纠正挑食和偏食的习惯,家长尽量把食物制作的好看一点,想办法提高孩子的食欲。

2、保护好头颈部

孩子安全性较差,再加上活泼好动,不慎出现脑部创伤,将会影响大脑内部,从而影响智力发展。因此应给孩子灌输安全的意识,户外骑自行车或玩滑板时应戴好头盔,防止头部受伤。

3、多刺激大脑

多刺激孩子大脑,使得大脑细胞越来越活跃,使得反应能力更加敏捷。通过抚触、观察世界、听力等来认识世界,让孩子了解不同的气味、事物不同的形态以及颜色等;平时多对孩子进行训练,从易到难,逐步提升游戏难度,使得大脑得到良性刺激。

4、创造良好的生活环境

家庭氛围可影响孩子智力发育,家长应给孩子多讲故事,陪着孩子共同吃饭,创造稳定和谐又亲密的家庭环境,这样能促进智力开发。另外,孩子的肝肾功能还没有发育完善,吃太多含铅的食物,比如皮蛋和爆米花等;经常啃咬铅笔、接触油墨等,均会造成铅中毒。铅中毒可影响中枢神经系统,易导致记忆力下降、做事情时无法集中注意力、反应变得迟钝等。

温馨提示

智力对孩子的影响很大,因此智力培养至关重要。每一个家长应端正好心态,通过欣赏、感恩和欣慰的方式来对待孩子,对他们充满信心和希望,保证智力发挥到淋漓尽致;家长同样做到与时俱进,给予足够的耐心和智慧,多注意观察和评估以及引导。还有,家长不能盲目跟风,找到适合孩子的智力开发方法。

(责任编辑:张颖琳 )

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