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注意,家长这4个小动作会影响宝宝的骨骼发育,赶快停止!

2021-07-19 08:15:24      

看着自己家的宝宝一天一天健康成长,是所有家长都期待能看到的。而宝宝能否发育健全、茁壮成长,关键在于骨骼是否能够良好发育,因为骨骼是影响身高状况的重要因素,即使孩子具有先天的身高优势,如果不注重骨骼健康的话,身高的成长状况也可能不会很理想,而骨骼健康又与饮食、睡眠、运动等方面息息相关,一些不良习惯的养成都会影响孩子骨骼成长。

宝宝骨骼健康成长需要注意哪些禁忌呢?

1、新生儿抱姿不当

新生儿骨骼发育是十分有规律的,头六个月里,宝宝随着骨骼发育逐渐学会抬头、坐等动作,脊柱逐渐形成颈后曲、胸前曲。在宝宝还没有学会坐的时候,应尽量让宝宝自己调整休息姿势,躺或趴是最合适的。父母如果在此时频繁抱起宝宝,对脊柱的压力会比较大,脊柱曲屈度会变大,影响后天身高发育。

2、选用不合适的枕头

近些年来市面上出现不少各式各样的所谓“婴儿枕”,这类婴儿枕看似舒适柔软,但过高的枕位对儿童颈部骨骼发育是有一定影响的。宝宝睡觉时应尽量保持头部与身体处于同一高度,使用过高的枕头是不正确的做法。

3、过早扶撑儿童站立

在宝宝骨骼尚未发育到一定程度、没有足够的骨骼硬度以支持的情况下,不建议家长扶撑儿童站立,无视发育规律“揠苗助长”式教宝宝站立对宝宝的骨骼发育影响非常大。家长此时可以多让宝宝爬行,锻炼腰部肌肉,为日后能够自行站起打基础。

4、过度拉伸

不少家长喜欢为学龄前的儿童报一些兴趣班,比如女孩子常学习舞蹈,男孩子学习武术、跆拳道等。不少兴趣班会在训练的过程中添加劈叉、一字马等动作的练习,这就需要孩子高强度拉伸韧带,而过度拉伸韧带的行为会对骨骼上的附着组织造成损伤,影响儿童骨骼发育,家长一定要对这类兴趣班的拉伸类教学内容有所警惕。

除了这些外在因素外,父母们也应该注意宝宝饮食的科学性,及时补充能够促进骨骼发育的营养元素、帮助宝宝完成一些低强度但能锻炼骨骼与肌肉的运动,尽量不要让摔倒等有可能损伤宝宝骨骼的情况发生。相信在父母们的悉心呵护下,宝宝一定能够茁壮成长,发育成理想的健壮体格。

(责任编辑:冯莉莉 )

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文章关键词: 影响宝宝骨骼发育的行为 宝宝 骨骼

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