宝宝肠胃不好怎么调理？可从这4个方面来调理！

夏天是肠胃病的高发季，因为人们总觉得夏季炎热可以多吃一些过冷过硬的食物，却不知道吃多了对肠胃同样会造成负担。孩子的肠胃太过于娇嫩，在夏天更容易出现肠胃不好的情况，造成消化不良。所以越是炎热的天气，家长们越要预防宝宝肠胃不适，引起的肠胃方面的疾病。

那宝宝肠胃不好，日常应该怎么护理呢？

1、饮食方面

只有饮食规律了，宝宝的肠胃才能够健康。一般建议给宝宝添加辅食不可以过早，要把时间掌握好。添加辅食过早宝宝的肠胃还承受不了消化的负担，很可能带给宝宝的肠胃出现一些消化方面的问题。另外如果添加辅食过晚的话，一些有必要的营养又没有办法及时的补充给孩子，所以给孩子添加辅食也是要把握好时间的。给宝宝添加辅食的时候，可以适当的加一些南瓜之类的，利于排便的食物，来帮助宝宝顺利排便。还有宝宝的饮食建议一般选择清淡为主，荤素搭配要合理。上午和下午的时候，可以适当的吃一些水果来帮助消化。

2、良好的生活习惯

要让宝宝从小养成好的生活习惯，让宝宝早睡早起养成好习惯，晚上睡得晚了，免疫力容易低下，对病毒的抵抗能力就会变弱。还要让宝宝养成定期排便的习惯，宝妈可以选择在一个固定的时间辅助宝宝上厕所，长期坚持下去，宝宝的身体就会养成一个定时排便的习惯。当应该排便的时候，没有排便的情况下，我们就更容易发现宝宝的肠胃出现问题了。

3、适当使用药物

宝宝的肠道问题，一般都是因为肠道内的有益菌和有害菌的比例出现了失调，才会导致的肠道问题的出现。所以这个时候家长会选择使用药物，来让宝宝的肠道内的菌群得到平衡。但是一旦宝宝的肠胃恢复正常，就要停止药物的使用，以免再次破坏肠道内菌群的比例。

4、适当运动

适当的运动对宝宝的发育是很有好处的，运动过后宝宝的食欲会变得更好，饭量也会有所增加。在运动的同时还能够给肠胃带来动力，帮助宝宝促进便便的排泄，肠胃自然就更加健康了。

孩子的肠胃问题是一个不容忽视的健康问题，家长们要细心应对、观察，在日常生活中做好护理工作。做饭吃东西的时候，也应该要考虑孩子的感受，不要因为一些小事情而影响孩子的健康。