儿童过敏性咳嗽要注意什么？4大保健措施要做好！

春天天气变化多端，空气中悬浮大量颗粒物质、花粉和尘螨等。儿童抵抗力弱，易出现过敏性咳嗽，且咳嗽反复发作且持续时间长。那么，家长该如何去区分儿童普通咳嗽与过敏性咳嗽呢？

儿童过敏性咳嗽的特征是什么？

儿童过敏性咳嗽分为晚上睡觉前、半夜醒来后和早晨醒来，连续咳嗽三个月。因为咳嗽发生在清晨和傍晚，家长认为是感冒引起的，所以不太关心。用普通止咳药物和抗生素没有任何效果，咳嗽可跟随所处的环境而发生变化，特别是铺地毯或布艺摆设的环境中易咳嗽。此外，患儿也常常伴有鼻子、眼睛瘙痒和皮肤过敏症状。

儿童过敏性咳嗽需注意什么？

1、多参加体育锻炼

春天不冷不热的天气，应该多带孩子户外活动，每天户外活动不能少于两小时，能增强抵抗力和免疫力，提高心肺功能，增强肺部功能，预防病原体入侵。但锻炼前后需注意增添衣服，防止受寒感冒。

2、控制饮食

儿童咳嗽期间不能吃辛辣刺激性和腥发食物，控制甜食摄入，合理补充水分，能冲刷呼吸道病毒。多吃绿叶蔬菜和水果能补充维生素帮助止咳，但睡觉前三个小时不能吃任何食物，以免引起食积性咳嗽。

3、调节好室内空气

很多儿童睡觉时会有张嘴呼吸或打呼噜的情况，所以要注意室内空气清新。每天开窗通风两次，每次不能少于30分钟，能降低空气中的微生物浓度，避免对肺部带来刺激。室内温度不能过高，在23~25℃即可。若室内空气干燥且湿度低，会引起空气湿冷，导致肺部和气道有明显的不适感，从而加重咳嗽。

4、改变不良睡姿

不良睡姿会对肺部带来刺激而诱发咳嗽。有咳嗽病症或其他疾病时，可以把枕头垫高来减轻肺部和支气管不适。

温馨提示

儿童咳嗽期间不能吃花生、巧克力和瓜子，以上食物中含有油脂，会刺激痰液滋生而加重咳嗽。不能吃过冷过酸过辣食物，以免对咽喉带来刺激，影响痰液咳出。在房间内放置加湿器或一盆清水，能减轻黏膜炎症，帮助稀释分泌物。采取患者喜欢的舒适姿势，保持空气清新和适当的温度和湿度，适当的喝温开水能湿润呼吸道，减少刺激。剧烈的刺激性干咳，可以按照医生嘱咐使用镇咳药物，防止出现晕厥或气胸。