小儿咳嗽能喝蜂蜜水吗？这些需忌口的食物要牢记！

一到冬季，很多家庭都有病号出现，尤其是有小孩的家庭。每当孩子发出咳咳声的时候，很多家长就会想自家孩子是不是又感冒了，并开始注意饮食方面的调理，例如哪些对咳嗽有好处，哪些食物是需要忌口的。其中，不少家长就会给孩子喝蜂蜜水。那么，蜂蜜水对孩子咳嗽能起到缓解作用吗？

并非所有小儿咳嗽时都能喝蜂蜜水！

中山大学附属第三医院粤东医院儿科的易绘副主任医师表示，蜂蜜在中药里面是一味比较好的润肺止咳药物，如果小孩属于肺热、咽喉肿痛引起的咳嗽，那么蜂蜜的治疗效果还是比较好的。但需要注意的是，蜂蜜里面含有少量的雌激素，需担心是否会引起孩子性早熟，因此建议三岁以下的孩子尽量不要喝蜂蜜，而一岁以下的孩子是绝对不可以喝蜂蜜的。

小儿咳嗽分感染性和非感染性

由此可见，小儿咳嗽也是有多种类型的，咳嗽的治疗及饮食方面的忌口，自然也要针对不同的病因来具体分析。易绘副主任医师介绍，小儿咳嗽一般分为感染性和非感染性的，两者病因有所不同：

一、感染性：感染性咳嗽包括细菌感染、病毒感染、支原体感染、结核感染、寄生虫感染等引起的咳嗽症状；

二、非感染性：非感染性咳嗽的非感染性因素，最常见包括有咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、心因性咳嗽，小孩子因为先天性的支气管发育不良、嗜酸性细胞性支气管炎，还有其它的特殊原因，比如异物吸入等。

小儿咳嗽饮食要注意忌口！

针对引起小儿咳嗽的不同病因，在饮食方面需要注意的也有所不同。易绘副主任医师就提到了以下3种常见的会引起小儿咳嗽的疾病忌口情况：

1、如果是过敏性咳嗽的患者，饮食上需要明确过敏原，如果有发现明确的会导致过敏的食物，就尽量避免这些食物的进入；

2、哮喘患者在系统治疗规范以后，饮食上还是可以跟正常人一样；

3、急性呼吸道感染患者，应该尽量减少甜食、油炸油腻的食物摄入，需要保持清淡饮食。

对于非以上原因引起的咳嗽，也并非就是说不用忌口。易绘副主任医师提醒，小儿出现咳嗽一般都需要忌辛辣食物，比如辣椒、韭菜、大葱等；忌油腻的食品，比如猪油、牛油、电烤的鸡鸭等；还有忌食腥膻发物，比如黄鱼、带鱼、虾蟹之类的食物。

小儿咳嗽看似影响不大，但长期反复咳嗽对其身体的影响就比较大了，因此家长要做好预防措施才行。要预防小儿咳嗽，要多带孩子到户外去运动、锻炼身体，以增强小儿的抵抗力，让呼吸道适应冷空气不良的刺激；要让孩子多喝白开水，少吃甜食、过辣生冷的食物，注意避免接触刺激性的气味；好手部卫生工作，也不要到人口密集的场所。

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