秋季小儿易感冒？做好这些让孩子免受其苦！

现在正值秋季，大风肆意，尘土飞扬，让很多孩子都出现了感冒的情况，而孩子发生感冒不光孩子受苦，而且家中也很是担心，因此为了避免该情况给孩子的健康，身体带来痛苦，家长应做好以下这些，让孩子免受其苦。

秋季小儿易感冒？做好这些让孩子免受其苦！

避免孩子受风

现在每天似乎都是大风天，所以家长朋友们更是要多加注意，尤其是在外出的时候，如果孩子在推车上，自行车的后座上或者是汽车座椅上睡着了，那么家长就要避免孩子受风，不然受风袭击，孩子就可能会出现感冒，发烧的情况。

避免冷热刺激

秋天的夜是很凉的，家长都会害怕孩子冷，所以在晚上睡觉时总是会给孩子盖的比较多，但是到了深夜，孩子就会不老实，从而把被子踹开，如果家中没有及时发现，那么孩子在经受这一热一冷的刺激就会差生感冒。而且在平时家长也应在孩子外出时增添衣物，因为室内外温度差异还是比较大的，如果孩子手比较凉，那么就要给孩子增添衣服。

合理饮食

合理的饮食能够让孩子的抗病力更强，对于婴儿来说，母乳是孩子体质，智力发育最好的食物，它里面有保护呼吸道黏膜的成分，而且还能减少呼吸感染的情况产生。而除了要给孩子进行母乳之外，也应根据孩子的发育来给孩子增添辅食，多吃一些维生素类的食物，要确保孩子的营养均衡，不能让孩子有偏食，挑食的情况，以免造成孩子微量元素的缺失，造成抵抗力降低，而且在秋季也应多给孩子补充水分。

通风换气

秋冬天是呼吸道感染最高的季节，由于室内温度比较高，所以和外面的温度形成了很大的比对性。加上平时家里总是把门窗都关上，室内的空气流动就会比较差，而室内的微生物密度很高，这样一些治病的病菌，病毒就会进入到孩子的身体中，从而造成感的产生。因此无论在何时，家长都要开窗换气，通风，确保室内空气的湿度，不要让孩子总是处在十分干燥，空气不流通的环境中。

想要避免孩子在秋季出现感冒的情况，那么家长就要做好以上几点，而这些方式不光孩子适用，成人也可以免受感冒的侵扰。