古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
进入秋季,早晚温差大,小孩子因为呼吸道感染而引发咳嗽的病例增加。当孩子患上秋咳有哪些食疗方法?
孩子秋咳食疗法
1、 蔗浆粥
取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1-2次,对干咳无痰的宝宝有帮助。
2、 银耳粥
银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干津少、秋季久咳少痰的宝宝。
3、 杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3-5天。润肺化燥止咳,可作为秋季宝宝常食保健品。
4、萝卜蜂蜜茶
宝宝咳嗽之后,需要多补水,补水能够有效的改善上火引发的喉咙不舒适症状。在选择治疗咳嗽的偏方上,我们也建议妈妈们为宝宝准备萝卜蜂蜜茶。萝卜蜂蜜茶所需要的食材有白萝卜,生姜,大枣以及蜂蜜。首先,我们需要先将这些食材清洗干净,之后将生姜和胡萝卜切片,将其放入水中熬煮半小时即可。等到锅里的水凉了之后,再加入少许蜂蜜即可。白萝卜具有凉血化痰止咳的功效,生姜也有驱寒的效果。蜂蜜润肺,这些食材混合,能更好的治疗感冒引发的咳嗽问题。
秋季止咳三要素
1、辨类型
咳嗽有多的类型,像风寒咳嗽、积食咳嗽等,而在秋季,宝宝们多发的是肺热咳嗽,肺热咳嗽的症状有哪些呢?首先,宝宝们的咳嗽总是反反复复的,尤其是在早晨和夜间较为严重。其次,宝宝们伴有咽痛、口干、咽红、大便干燥和口臭的现象。最后,如果宝宝的病情很严重的话,会有地图舌的出现。
2、用对药
辨清类型后,用对药也是关键的一环,在这里,建议爸爸妈妈们为宝宝选择中草药,中草药无毒副作用,对宝宝的发育并无影响。而对于肺热咳嗽来说,选择清热泻火、止咳化痰的中草药是关键。
3、吃得对
在辨清类型和用对之后,“吃什么”也极为关键。像是柿子,就是宝宝们肺热咳嗽时的很好选择,柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰的功效;而荸荠同样有清热生津、化痰止咳的功效,对肺热咳嗽的治疗有很好的辅助效果。 另外,一定要给宝宝多补水,多给宝宝喝水,或者通过加湿器等方式给空气补水也是很有必要的。 每个宝宝都是父母的“心头肉”,父母宁愿自己生病,也不愿宝宝受到一点伤害,而在呼吸道疾病高发的秋季,爸爸妈妈们在面对宝宝咳嗽时,一定要记得“止咳三要素”,以免盲目止咳,给宝宝带来身体的伤害。
(责任编辑:黄婉雯 )
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