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电解质紊乱
挂号科室:普内科 同类疾病:低氯性氮质血症综合征水电解质紊乱伴发的精神障碍复合型酸碱失衡老年人水电解质及酸碱平衡紊乱

小孩出虚汗怎么调理

2017-08-28 15:37:27      

1、补充水分和盐分

小孩出虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充水分,多喝温开水,以免造成体内脱水和电解质紊乱,家长日常也可以给孩子喝些淡盐水,补充体内丢失的盐分,各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝,补充维生素。

2、有计划锻炼身体

对经常出虚汗的小孩,应进行有计划的体质锻炼,每天保证半小时以上的室外运动,如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等,随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,改变小儿出虚汗的症状。

3、饮食调理

小孩出虚汗时,要加强营养,合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,纠正患儿的偏食,厌食习惯,以增强体质。

(责任编辑:苏雅婷 )

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