家庭医生在线首页 > 儿科 > 养护问题 > 预防保健 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:感冒反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

小儿保健的推拿按摩

2017-08-16 11:47:22      

小儿保健的推拿按摩:推拿按摩是通过特定手法的作用,刺激相关部位和穴位,从而达到扶正祛邪、调理腑脏、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩进行小儿保健,以预防疾病的发生。下面介绍两种方法:

1、预防感冒法:操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊20~30次,注意用力应轻快柔和,或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1 分钟,推擦胸背各3~5遍,按揉合谷穴(手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处)1分钟,揉外劳宫穴(握拳,中指尖下是也)100次。上法能宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎。一般每日操作1~2次,应注意保持室内温暖,施毕立即穿好衣服。

2、健脾益胃法:先嘱小儿仰卧位,操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟,摩腹3分钟;然后改为坐位,施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位,在小儿背腰部捏脊3~5遍,重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃,增进食欲,强身健体,促进发育。一般在空腹时施术操作,每日1次,10次为1疗程。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

小儿保健 推拿按摩有奇效

推拿按摩是通过特定手法的作用,刺激相关部位和穴位,从而达到扶正祛邪、调理腑脏、防病治病的目的。因此可以用推拿按摩进行小儿保健,以预防疾病……详细>>

四招小儿保健推拿手法

人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调整……详细>>

小儿推拿健脾强肺保健法介绍

脾胃为后天之本,气血生化之源。小儿生长发育所需要的一切营养物质,均需脾胃生化。而婴幼儿脏腑较弱,行气未充,脾常不足,常常为饮食和外邪所伤……详细>>

小儿健脾和胃保健推拿法

小儿胃口差、不爱吃饭是困扰很多家长的问题。中医认为,“胃主受纳,脾主运化”。脾胃是小儿赖以摄取营养,使机体正常生长发育的主要脏腑。但由于……详细>>

小儿推拿保健四妙招

小孩子生病了,吃药、打针各种折腾,作为家长是最心疼的,这里教你四招常用的小儿推拿手法,平常经常给宝宝做推拿按摩,可以起到增强体质的作用。详细>>

  • 汪建新

  • 王贤琦

  • 牟小芬

  • 黄志华

  • 汪建新主任医师

    北京301医院 呼吸内科

    擅长:在呼吸科危重病、弥漫性间质性肺疾病、疑难病诊治方面具有很深的造诣,对急性肺损伤临床及基础研究,慢性支...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]