春季学会5招有效预防过敏

春季学会5招有效预防过敏

1、保持皮肤干爽

选用棉质及柔软的衣物和尿布，沐浴后为孩子选择经高温消毒处理过的、粉质细腻、不含杂质的爽身粉涂于全身，特别是皱褶处，能有效吸收剩余湿气，预防痱子及尿疹，令肌肤干爽舒适，同时减少肌肤摩擦。

2、使用专用沐浴露

孩子皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。因此，科学合理的洗澡也能避免宝宝皮肤过敏反应，如选择香皂是应该选择酸碱适中，且无刺激性的婴儿香皂或者护肤品。清洁孩子肌肤的同时，给孩子肌肤留下天然保护膜，保持肌肤滋润幼滑，同时有效抵御细菌。

3、保持室内环境清洁

家里要经常打扫卫生，要用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；儿童的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒。尤其注意经常换洗儿童用的被单、被套、枕套等用品。

4、避免接触刺激性物质

孩子应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。过敏高发的时节尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩，不要让孩子在尘土飞扬的场所出入和玩耍。

5、注意饮食调节

因为麦粉容易引起小儿过敏，所以为6月宝宝添加辅食时，可以用米粉代替麦粉，蛋黄及蛋黄制品应该在宝宝7个月以后添加；如过敏性体质的宝宝辅食可推迟到6~8个月，蛋和鱼类在18个月以后再添加。过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加，并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。