古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何预防宝宝感冒
积极锻炼:利用自然因素锻炼体格十分重要,如经常开窗睡眠,户外活动和体育运动等,都是积极的方法,只要持之以恒,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。
讲卫生,避免发病诱因:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是宝宝感冒的诱因,应注意防范。
喝汤、营养粥等营养食品:有间接的预防感冒作用。喝汤、丰富饮食是增加营养的良好手段,可以增强体质,间接地通过改善自身体质来降低感冒的发生概率,却并非有直接的预防感冒作用,因为营养再好的孩子也仍然有可能感冒。
多让孩子进行空气浴、阳光浴:这是增强体质的好方法。从感冒的角度来看,空气浴和阳光浴可以间接预防感冒,降低感冒的发生率。公园、绿地都是晒太阳的好地方,天气暖和、阳光好的时候可以带孩子出来晒太阳,晒的时候要注意手、脚应该暴露在外,充分接触到阳光,捂得太严实或者隔着玻璃晒太阳都起不到应有的作用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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一般来说,小孩子身体抵抗力差,一年感冒2-4次属正常现象,而且这样的感冒可以使孩子的免疫功能保持一定的活跃状态,反而能减少一些重大疾病的……详细>>
营造无烟环境:污浊的空气极易引发儿童呼吸系统疾病。因此建议大人不要在室内吸烟,以免伤害孩子呼吸道。还要定时开窗保持空气流通。详细>>
保持适宜的室温 室温一般以26~28℃为宜,如果是新生宝宝,则室温最好是28-30℃。详细>>
及时增减衣物,外出游玩时间久的话,一定要带好替换衣服,以防受风。详细>>