家庭医生在线首页 > 儿科 > 儿科疾病 > 感冒 > 正文

感冒: 挂号科室：呼吸内科同类疾病：急性上呼吸道感染反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

春季预防感冒饮食全指南

2017-07-11 15:43:57

春季预防感冒饮食全指南

1、芫荽咸榄鱼片汤

材料：芫荽1两，咸橄榄10个，鲩鱼肉4两。

做法：瓦煲内放入适量清水和咸橄榄，先用猛火煲至水滚，然后加入芫荽和鲩鱼肉片，继续用中火煲30分钟左右，不需加盐即可饮用。

2、芥菜葱白猪肺汤

材料：芥菜1斤，葱白4条，猪肺1个，生姜1片。

做法：先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗成白色后切成块状，放入滚水中煮五分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放入芥菜、猪肺，继续用中火煲两个小时左右，加入葱白，稍滚片刻，加盐即可饮用。

3、黄皮叶滚肉片汤

材料：黄皮叶2两（新鲜更佳），瘦猪肉6两，蜜枣3枚。

做法：瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，继续用中火煲一个小时左右，加盐即可。

（责任编辑：杨绮琴）

相关推荐

文章关键词：

春季预防感冒饮食全指南: 先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗成白色后切成块状，放入滚水中煮五分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放入芥菜……详细>>

春季预防感冒饮食全指南: 做法：先将猪肺反复注水挤压清洗直至洗成白色后切成块状，放入滚水中煮五分钟，捞起备用。瓦煲内放入生姜片和清水适量，先用猛火煲至水滚，然后放……详细>>

预防感冒饮食原则: 研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉类食物，尽量多食用瓜……详细>>

冬季预防宝宝感冒4方法感冒饮食注意事项: 现在正值冬季，天气非常的寒冷，这个时候我们的小宝宝最容易出现感冒的现象，那么在冬季要如何来预防呢？详细>>

秋季预防感冒的饮食疗法: 研究发现，喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症，特别是对因为感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状有着非常好的疗效。这是由于在鸡汤中含有人……详细>>

相关问答

相关健康数据

阻塞性肺气肿鼻后滴流综合征塑型性支气管炎间质性肺病急性肺脓肿咳嗽 URI-上呼吸道感染急性上呼吸道感染特发性肺纤维化呼吸功能衰竭肺纹理增粗气短爆裂音红褐色或巧克力色痰肥胖性低通气药源性肺水肿持续发热反复高热高通气呼吸

热门医院

专家推荐

陈学奎
朱丽俐
张洁
董西林

陈学奎副主任医师

吉林大学第二医院呼吸内科

擅长：呼吸系统的常见病、多发病、疑难病诊断及治疗详细>>

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗？

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

古炽明副主任医师

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

精品策划