支气管炎吃什么 试试这六种食物

1、苹果

一天一颗苹果，保证活到99。苹果含有的营养和药用价值非常高，“有一天一苹果，疾病远离你”之称，而且苹果有着易被人体吸收的作用，非常适合老年支气管炎食用。

2、核桃

核桃的营养价值极为丰富，在国际上称为“四大果”有通润血脉，益肺平喘等功效，是支气管炎患者多食之物。

3、梨

梨子具有养肺的作用，而且梨还有防止感冒几率的作用，水煮的梨味浓郁，隔水蒸的清谈甜润。具有清热化痰，润肺止咳的作用，支气管炎患者应该多吃。

4、主食及豆类

米、麦、豆、薯类，随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿，脾虚痰多者，尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服，治慢性咳嗽有效。

5、甘蔗

甘蔗汁多味甜，具有润肺益胃，对于那些肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有明显的效果。

6、肉蛋奶

瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富，可选用以补中益气，强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳，痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精，咳嗽日久，年老体弱者可用之。