趣味盘点：产后坐月子6大误区

提起坐月子，可能很多妈妈都想掬一把辛酸泪，除了补补补、睡睡睡，好像没有别的能做的事情，30天的月子期，每一分每一秒都是那么的让人难熬。除了难熬外，以下几件事相信只要坐过月子的妈妈都会有绝望的感觉。来来来，干了这碗鸡汤道理谁都懂，都知道刚生完孩子的妈妈身体虚弱，还要尽早下奶，但是能不能别一上来就各种鸡汤、鲫鱼汤、花生桂圆汤、排骨汤啊！

温馨提醒：产后1周内最好别让产妇进食油腻的鸡汤，也不需要吃鲫鱼汤等发奶的食物。因为分娩后胃肠肌张力和蠕动会减弱，这些汤会让新妈妈消化不良，在产后1周内，可以先给新妈妈准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。

要说生完孩子后的一个月里，能见到外面世界的样子恐怕也只有从医院回家的那段路程了吧。除了你之外的每一个亲朋好友都来和你说：要好好在家坐月子，千万不要到处乱跑哦！甚至房间里连一只蚊子都飞不进来！

温馨提醒：虽然说新妈妈坐月子要避免受凉，但是如果门窗都关闭着，室内的空气不能流通，再加上探望的亲友来来往往，难免携带病菌，会让抵抗力本来就弱的产妇更加容易生病。所以，家中每天应该开启门窗数次，保持空气的流通。

以汗代水来洗澡冬天还好，夏天坐月子不能扇电扇、开空调、还要盖上厚被子，然后最关键的是：你让我这个夏天出去10分钟回来都要洗个澡的女人一个月不洗澡，我自己都嫌弃自己！

温馨提醒：产后会有汗渍遗留，堵塞汗腺孔，容易产生烦躁的情绪。所以，建议各位新妈妈回家后冲个短时间的淋浴，清除皮肤的污渍，洗个澡会让妈妈们感到神清气爽，帮助解除疲乏。不过淋浴时，要用防水布保护局部的伤口。月子期每次洗完后，用干软的毛巾蘸干伤口及周围水渍。