小儿感冒日常有6个误区 犯错的家长真不少

宝宝患感冒是一件令父母很头疼的事情，父母在夏季要特别注意宝宝感冒，加强预防工作，预防宝宝感冒除了日常起居护理之外，在饮食上也要多下点功夫，那么夏季预防宝宝感冒的饮食有哪些呢？

小儿感冒的日常误区

误区1、普通感冒不用就医

正解：需就医排查其他疾病

不少家长认为，既然感冒有自限性，那孩子如果是普通感冒，就不用上医院就诊了。其实，感冒虽然有自限性，但是，小儿感冒，尤其是3岁以下的婴幼儿，即使是普通感冒，也建议家长带孩子去医院就诊。“因为一方面需要排除其他的严重疾病，如肺炎或其他感染等，另一方面，感冒症状轻的情况下虽然可以不用药，但孩子病情变化快，需密切观察。”

误区2、使用抗生素好得快

正解：抗生素不能缩短病程

不少家长认为，孩子感冒时服用抗生素好得快。郑菊映说，如果细菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染继发细菌感染者，可在医生指导下使用抗生素治疗。然而，大多数上呼吸道感染由病毒引起，并不需要使用抗生素。

误区3、捂汗退热

小儿感冒不适合捂汗，因为小孩子体温调节中枢不完善，植物神经调节功能比较差，捂汗可能导致体温急剧上升，最终甚至导致高热惊厥。

误区4、 敷冰块退热

小儿感冒发烧时家长通常习惯用冰块为孩子冰敷额头，敷冰块是为了通

过血流把多余的温度带出，但额头没有大血管，不能迅速减轻发烧热度，如真需要冷敷降温应该选择有大血管的部位（脖子两侧或腋窝下）。

误区5、注射“丙种球蛋白”预防感冒

很所家长误以为打点“丙种球蛋白”就能起预防感冒的作用，但注射了一段时间，却没见什么效果。专家表示，“丙种球蛋白”是来源于血浆提炼的生物制剂，以目前的技术还是存在被污染的危险，不是100%的安全。而且它只对特异性免疫功能不足的其中一种球蛋白缺乏起作用，可见其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到预防感冒的作用。

误区6、有沉重鼻音就是感冒

专家指出，很多家长以为小儿鼻塞，有呼噜声出现就是感冒，其实多半是多虑的。因为最主要的原因只是累积过多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上现象，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心，只要养成好习惯，每天固定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。

小儿感冒食疗方法

1、生葱3条（连头须），淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。

2、香油15克，鸡蛋1枚。将香油加热后打入鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁温热喝下，对感冒愈后的咳嗽有效。适合于1岁半以上的流感患儿。

3、红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

小儿感冒饮食预防方法

1、多吃富含维生素C的食物

VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质，故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。

2、多吃富含铁质的食物

研究发现，体内缺乏铁质，可引起，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多。

3、多吃碱性食物

苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，所以多吃碱性食物，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。