家庭医生在线首页 > 儿科 > 怀孕 > 正文
肥胖
挂号科室:内分泌科 同类疾病:多囊卵巢综合征皮质醇增多症性腺功能减退

备孕二胎男性应该怎么办?

2017-05-04 11:24:42      

1、戒烟戒酒

对于备孕二胎的男性多半都四十岁左右,事业小有成就,平时工作应酬较多,烟酒基本上成了应酬必不可少的工具,但烟酒其实也是男性生殖健康和胎儿发育的头号杀手,所以从备孕开始就应该戒烟戒酒。

2、养成健康的作息时间

不少男性因平时工作应酬、周末节假日朋友聚会,早就养成了不到深夜不归家的习惯,从决定备孕开始,男性最好跟女性一起调整作息时间,养成健康的生活方式。

3、锻炼身体,预防肥胖

许多男性一过三十五岁就开始发福长胖,要想备孕二胎就该积极的锻炼身体了,通过运动加快新陈代谢,改善循环功能,提高精子活力。

4、做精子检查

禁欲3-7天,检查精液,了解精子的质量。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

追生二胎男性备孕二胎小心4大拦路虎

女性在生育一胎之后,往往会面临身材变形、发胖等问题,实际上男性也同样存在这一问题,甚至比女性更严重。看,爸爸们的大肚腩,这可不利于备孕二……详细>>

追生二胎男性备孕二胎小心4大拦路虎

似乎很多人都认为,女人更喜欢挑食偏食。其实不然,男性中间也存在很大一部分偏食者,只是他们作为男性,没有对外说出这一特征而已。精子的生成 ……详细>>

追生二胎男性备孕二胎小心4大拦路虎

在肥胖的男性体内,贮存着许多有害化学物质,比如我们常见的六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯在脂肪中都可以找到。此外,肥胖者往……详细>>

二胎备孕怀不上怎么办

减少高龄生理上的劣势:因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等,因此这些都是首要解决和预防的……详细>>

备孕二胎应该做好的准备

或许有的人认为这不是决定生不生二胎的决定性因素,然而,家庭的生活质量也要保证不受二胎宝宝的影响。因为,在高消费的现代,养育一个孩子到成年……详细>>

  • 顾锋

  • 吴从愿

  • 史轶蘩

  • 徐保真

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]