古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
生产后的第一、二周是产妇的排水消肿期,也是产妇的减重黄金期,在这个期间产妇除了排恶露外,也很会流汗,其主要的目的是要把怀孕期间所累积的水分与怀孕晚期过多水分累积的水肿,透过产后排水消肿期,将体内过多的水分充分排干净,以消水消肿,减轻体重,恢复怀孕前的窈窕身材。
产后坐月子真的不能喝水吗?
老一辈的人常会告诫产妇,坐月子期间不宜喝水,否则身体容易水肿,肚子也不会消,这是错误的观念。
子宫恢复后水肿自然会消失,肚子是否会消也和喝水没有关系。
生产会大耗气血,若饮过多的水(尤其是冰水,只要是冰的都要禁止),气虚而不化水,饮入为水,水停为饮,可能会变为病理的湿、水、痰、饮,留在表分、皮肤、肌肉、关节,造成日后的种种不适。但也不至于要强硬限制一个月内完全不喝水。除非有肾脏病,否则一般产妇无须限制,产后头两周身体会排出很多水分,反而要适量饮水。
生水是属于寒性的物质,会侵袭人体,而造成身体的不适。水经过煮沸以后,其属性就变成平性,也就是平水,可以很温和的被人体接受,而帮助人体各项机能的运转。
(责任编辑:苏雅婷 )
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生水是属于寒性的物质,会侵袭人体,而造成身体的不适。水经过煮沸以后,其属性就变成平性,也就是平水,可以很温和的被人体接受,而帮助人体各项……详细>>
中国人一直以来有「坐月子」的习俗,只是因地域之不同会有不同坐月子的方法,如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后……详细>>
若是对于水分有忌口的人,也可由鸡汤或者鱼汤中摄取水分,更有利于带出身体里面多馀的水分,好来消除水肿问题。详细>>
其实无论是中医或西医,基本上没有坐月子时不可喝水的条例。女性于怀孕生产时易丧失气血,造成产后会感到口乾舌燥,所以应该要适量的补充水分,以……详细>>
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