橄榄油能不能去妊娠纹

妊娠纹能消除吗？这是很多妈妈都想知道的答案。根据之前这么多妈妈的经验来说，消除妊娠纹的可能性非常大，关键是用对方法并且持之以恒。那么，橄榄油去妊娠纹有效吗？

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。

妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的，所以准妈妈们可以从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油进行腹部按摩。

不是每一位准妈咪都会有妊娠纹，而纹路的深浅或分布范围，一样会因个人的体质、遗传性、体重增强的程度等，而有所不同。 头一次发现的妊娠纹，是紫红色、或葡萄色的纹路，到生完孩子后的2～三个月，就会渐渐淡化成银白色。一旦妊娠纹导致，它的痕迹是不会不见的，不过，孕妇千万别所以而感觉气馁，主动积极地预防，是有机会预防妊娠纹产生的。为了生完后也能够水当当，孕妇不得不做更多的努力。

1、控制体重：过多脂肪的摄入，不但会囤积在体内，导致产后减肥的困难，一样会在短时间内绷出妊娠纹来！

2、勤加按摩：从孕早期就可以了挑选适合体质的乳液、按摩霜，在身体较易发现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，可以保湿、滋润皮肤，减少胀大、干痒的感受，使肌肤的延展性变大，还凑合趁机跟腹中小宝沟通交流情感。记住！按摩最好持续到生完后三个月，作用会更好。

3、均衡摄入营养：由于糖类与淀粉类是热量的来源，在摄入时，尽可能遵守适量均衡的原则，一旦摄入过量，会转变成油脂或脂肪；并注意蛋白质的足够摄入，让胎宝宝也能健康地成长。假如妳担忧微量元素摄入不足的话，说实话可以增加综合维生素。