秋季宝宝咳嗽怎么办

秋季仿佛是疾病多发的季节，很多小宝宝一到秋季就咳个不停，家长很是担心。秋季宝宝咳嗽怎么办？秋季宝宝咳嗽是什么原因引起的呢？

一、宝宝卧位不当引起的咳嗽

妈妈们知道吗，其实宝宝睡觉的时候选择平躺的姿势的话，会导致宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，从而引起宝宝喉咙的搔痒，这样会使宝宝的咳嗽在夜间更加严重。

建议：如果在宝宝睡觉的时候，把宝宝的头部抬高，就可以减少宝宝鼻内的分泌物向后引流，有效的缓解咳嗽症状。除此之外，还要经常调换宝宝睡觉的位置，最好是左右侧轮换着睡，这样有利于宝宝呼吸道分泌物的排出。当宝宝咳嗽的时候，也可以选择轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

二、室内不通风引起的咳嗽

宝宝咳嗽的原因也可能是室内不通风。因为宝宝的抵抗力比成年人弱很多，秋季天气渐凉，妈妈们都经常会担心宝宝着凉，有的妈妈会选择让宝宝穿很多的衣服，有的妈妈们为了不让宝宝着凉，可能喜欢选择关门关窗。其实这样的做法是错误的，因为关闭门窗会使得室内的空气变得浑浊，这样宝宝就容易咳嗽。

建议：对于此种情况最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。此外，保持室内湿润，可以定期用醋熏一下屋子，醋可以消毒空气的细菌。如果真的担心宝宝着凉，应该是保持空气流通，适当给宝宝增添衣服。

三、温度变化引起的咳嗽

秋季昼夜温差大。温度的变化也可能引起宝宝咳嗽，当温度过高时，宝宝周身的毛孔都处于开放状态；遇到冷气，毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭。由于宝宝的调节能力较差，对温差变化不能做出相应的反应，缺乏保护能力，病毒细菌就会乘虚而入。

建议：宝宝对于温差变化还不能做出相应的反应，缺乏保护能力是正常的，正是因为这样，宝宝才更需要妈妈的照顾，适当添减衣物。温差有可能引起宝宝的不适，为了减免这种情况，应该给宝宝营造舒心的环境。

四、干燥环境引起的咳嗽

初秋天气还是比较炎热干燥的，然而病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，浮尘通过宝宝呼吸进入人体，长期积累，从而导致严重病变。空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，并有利于一些病毒、细菌生长繁殖。

建议：只要适当提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。所以，为了减少因为环境干燥而导致宝宝咳嗽的几率，妈妈们一定要保持空气流通，在开空调时，可以使用加湿器。务必将宝宝处于一个湿度较高的环境。