做好3方面让宝宝远离手足口 食疗方治疗手足口

手足口病情严重的话会导致精神萎靡，喜欢睡觉，烦躁不安，惊跳，抽筋，呕吐，昏迷，甚至死亡。因此要重视诊断和治疗，只有正确精准的诊断才能得到更专业的治疗。手足口病日常如何预防？

如何预防宝宝手足口病

一、早期检查

1、血常规白细胞计数正常或降低，病情危重者白细胞计数可明显升高。

2、血生化检查部分病例可有轻度谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、肌酸激酶同工酶（CK-MB）升高，病情危重者可有肌钙蛋白（cTnI）、血糖升高。C反应蛋白一般不升高。乳酸水平升高。

3、血气分析呼吸系统受累时可有动脉血氧分压降低、血氧饱和度下降，二氧化碳分压升高，酸中度。

4、脑脊液检查神经系统受累时可表现为：外观清亮，压力增高，白细胞计数增多，多以单核细胞为主，蛋白正常或轻度增多，糖和氯化物正常。

5、病原学检查CoxA16、EV71等肠道病毒特异性核酸阳性或分离到肠道病毒。咽、气道分泌物、疱疹液、粪便阳性率较高。

6、血清学检查急性期与恢复期血清CoxA16、EV71等肠道病毒中和抗体有4倍以上的升高。

二、远离高危因素

1、 年龄小于3岁，尤其是7-12个月年龄组；

2、持续高热不退或体温进行性增高，体温大于39℃；

3、 末梢循环不良表现：面色、皮肤（尤其是手掌、足底）苍白、手足稍凉等；

4、呼吸、心率明显增快，不能用发热解释，除外哭闹因素；

5、 烦躁、哭吵、易惊、呕吐、肢体抖动或无力；

6、外周血白细胞计数明显增高（大于15×109/L）或明显减低（小于2×109/L）；

7、血糖明显增高（大于9mmol/L）；

8、高血压。

三、注意饮食

1、建立定时排查常规：校医院医生、社区医院医生要定期到幼儿园给孩子做体检，或者去幼儿园的门口值班，在上下学的时间，检查儿童在上述的三个部位是否有病变，如果有发现可能症状，应及时将其与其他孩子进行隔离，防止疾病的蔓延。给孩子做体检不能一劳永逸，必须建议一个定期的检查制度，在地区内的高发病时期，检查的时间间隔要短一些，相反，如果该地区发病率低，可以间隔的时间长一些。

2、加强与家长的合作：幼儿园的老师应当与孩子的父母一块努力防止手足口病的传播。老师与家长应定时的沟通，交流预防疾病的经验，

3、每天消毒：玩具、餐具、课桌椅、楼梯扶手等容易接触的东西要每天消毒，用84消毒液擦拭或者喷洒都是可以的。

4、保持教室内的空气流通：在封闭的空间内传染病更容易传播，所以幼儿园里的教室要保证通风良好。在早晨孩子还没有来的时候，教室应该提前通风。

5、儿童卫生教育：饭前便后洗手可以有效的预防手足口病。不过，一般幼儿园的孩子的健康意识比较差，即便老师教给孩子要洗手，孩子仍然可能坚持自己的习惯。所以，在饭前饭后检查小童鞋们的手是必要的，对于勤洗手的孩子要奖励。

6、注意饮食：幼儿园大部分是提供一顿午餐的，孩子的饭菜要尽量加热一下，凉菜凉饭应当避免，过期变质的食物及时的清理。另外在特殊的时期，应给孩子准备一些能有效的提高抵抗力的食物，比如青菜水果等富含维生素c的食物。

手足口病的食疗方

食疗方一

这种食疗方的材料十分的简单，红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每天饮用1次，煎水代茶。着是为3岁至6岁的儿童准备的用量，也可以根据小孩的年龄适量增减用量。

功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血，清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。

食疗方二

灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g ，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

功效：灯芯草不仅具有利尿通淋的功效，还具有清心降火的作用。而蝉蜕可以疏散风热，从而起到透疹止痛的作用。木棉花清热、去湿、解暑、利尿；鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热，化湿解毒的功效。

食疗方三

荷叶粥：鲜荷叶2张 ，白米50克 ，将荷叶切碎煮粥吃。

功效：鲜荷叶理脾活血，祛暑解热。

温馨提示：以上均为3~6岁儿童1人份剂量 可根据年龄大小酌情增减剂量。

食疗方四

这种食疗方的材料非常的简单，将生米仁10克，扁豆10克，绿豆10克，一起煮成粥食用。