夏季幼儿如何退烧 几款食疗方可有辅助效果

因为高温和空调一冷一热的极致体验，孩子们夏季很容易感冒发烧，那么夏季幼儿如何退烧呢？

1、多让患病儿喝水有助于退热，所以要及时给孩子补充一定的营养和充足的水分。

2、如果确实需要给孩子服用退烧药，也要按医生的处方严格执行。

3、许多儿童发烧时，家长都会采用外部降温的方法，如脱衣服、洗浴、用冷水、温水或酒精擦浴等，这种方法也不科学。因为物理降温也是与生理机制相矛盾的，除非事先已通过药物降低了下丘脑的体温调定点，否则小孩暴露身体或擦洗，只会引起身体颤抖，皮肤起鸡皮疙瘩。因为身体会努力将体温维持在体温调定点。另外，酒精还能被小儿娇嫩的皮肤吸收，在血中被测及达到中毒危险的水平。

4、把婴幼儿转移到外界温度较低的环境，调节居室的温度，保持空气流通，比如打开门窗或利用风扇加速空气流通，就有利于散热降温。

5、一旦发现小儿发热，只要明确了属外感发热，就没有必要频繁地去医院。因为医院病人集中，很可能造成交叉感染，使病情加重。在家中护理好发烧的孩子对疾病的康复既重要也十分必要。

6、38.5℃以下不用退热处理，解开衣服，褪去包被，用温水给孩子擦身子散热。高热时（39℃以上）应在医生指导下退热。

7、阿司匹林有兴奋作用，故3岁以下的幼儿不主张用这种药。

8、退热药不要重复服用，几种退烧药同时服用时，要注意药物成分是否相同，否则可能药物过量。有69种常用感冒药都含有15种可能导致副作用的成分，可能“引发过敏反应、导致幻觉以及干扰睡眠等”，儿童服用甚至有死亡危险。

9、发热的小儿热量消耗大，水分丢失多，所以要适当休息，多饮水。出汗过多时，还要在水中加少许盐以补充电解质。

10、应用退烧药，四小时一次，服药后要喝温水。外感发热以发汗为主，尽量少用冰袋冷敷。

以下几款饮食对孩子发烧有辅助食疗的功效，可根据具体情况，灵活选用：

①蔗浆粥：将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2-3次食用。

②西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

③麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用粳米100克，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。

④荷叶粥：新鲜荷叶一张，洗净煮汤500毫升左右，用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。