腹泻宝宝吃什么食物比较好

腹泻宝宝吃什么食物比较好？春夏交替的时候，很容易会有各种各样的肠胃问题，由其是孩子更是腹泻的高发人群，孩子拉肚子之后，除了要找出病因，进行针对性的治疗外，还要注意饮食的调理，身为一个宝妈，最关心的一个问题当然就是孩子拉肚子之后的饮食问题了。

NO1、煮苹果水，把苹果隔水放入锅中煮，煮透了之后加入冰糖，味道香甜，还有淡淡的苹果香，孩子都会特别喜欢吃的，因为煮透过的苹果具有收敛的作用，对调理宝宝拉肚子的问题具有很好的帮助。

N02、软面条，当然了是要等到宝宝拉肚子的问题稍微好转之后才能让其吃的，煮得烂点会更好吸收，加点青菜，不要放入过多的不油，这样好吸收消化，也可以为宝宝补充必要的营养。

NO 3、稀饭，稀饭是一种有营养又容易消化的流食，煮得烂一点，加点盐直接让孩子吃，效果相当不错的。

NO 4、姜茶：如果宝宝拉肚子的问题不是很严重的话，那么日常可以适当的给孩子喝点姜茶，把生姜切成碎片之后放入开水中煮，加点熟茶，每天给孩子喝一点，对肚子因为受凉而引起的拉肚子问题有很不错的效果的。

NO5、山楂麦芽水，把麦芽炒熟之后加入山楂就可以了，山楂不要放太多，要不然太酸，容易引起孩子反胃的问题。

NO 6、蛋黄羹：取蛋共同炼成油，让拉肚子的孩子每天吃一个，几天之后，就可以起到一个很好的止泻的作用了，而且其还具有补脾胃止泻的作用，由其对于肠胃不好的朋友由为适用。

NO 7、焦米汤：用磨碎的大米炒至发黄，再加上适量的水和糖成糊状，接着在加入点水加热给孩子喝，具有很好的吸附止泻的作用。

NO 8、红萝卜汤：孩子拉稀，肠胃不好可多吃红茄萝卜汤，因为其是一种碱性食物，其中的果胶可促进大便的成形，可以排出肠胃的毒素，对止泻具有很大的帮助。

这些小偏方对缓解孩子的腹泻，拉肚子问题具有很大的帮助，相对于服用药物治疗，可以说效果好，而且副作用还小，当然了对于家里有腹泻的家长来说，日常要多注意让孩子选择清淡饮食，避免孩子吃得过于油腻，同时要避免生的，冷的，变质的，已经过了保质的食物，少吃零食，由其是眼下对于各种瓜果不可吃得太多，脾胃不好的，或者说脾虚，体寒的朋友更要减少凉性食物的摄入，由其是要减少吃从冰霜来出来的食物，这样才能远离拉肚子的问题。