怎样才能怀孕？每月6天为最佳受孕时机

2013-10-24 09:15:46 家庭医生在线

　　如何快速怀孕？怀孕要讲究天时地利人和，所谓天时就是要在最佳的时间才能更容易受孕。今天，小编就要为大家科普每天什么时候是最佳的受孕时间，以及最佳的受孕年龄。在备孕期的未准爸妈不要错过哦。

　　受孕的最佳时间

　　女性每月有6天时间为受孕最佳时机，即排卵前5天及排卵当日，而且在晚上9～10点受孕是最合适不过的。人体的生理现象和功能状态在一天24小时内是不断变化的。早7～12时，人体的身体功能状态呈上升趋势；13～14时，是白天里人体功能最低时刻；下午5时再度上升，晚11时后又急剧下降。一般来说，晚9～10时是同房受孕的最佳时刻。而且此时同房后，女性长时间平躺睡眠有助于精子游动，增加精子与卵子接触、相遇的机会。

　　那么，什么时候受孕是最好的呢？

　　受孕的最佳年龄

　　专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

　　未准爸妈快来选择合适的时机来受孕吧。