坐月子可以洗头吗？产后如何正确洗头

　　坐月子可以洗头吗？在传统的坐月子中，认为洗头会导致“月子病”。然而，只要身体健康程度容许，在产后第一周就可以洗头哦。那么，产后洗头的正确方法是什么呢？

　　坐月子可以洗头吗

　　分娩一周后是可以洗头的。其实，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是避免产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。

　　在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

　　坐月子可以洗头吗？既然，坐月子可以洗头，要如何洗呢？

　　坐月子洗头的正确方法

　　用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头，老人家说，可去头风，多数中医也赞同此法，因为姜本来就有驱风之效，不过要用此法，起码要在产前三个月开始准备，将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下，晒干，否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。

　　坐月子可以洗头吗？运用正确的洗头方法就没问题了哦。