怎样才能怀孕？女性体重影响生育

　　怎样才能怀孕呢？想要快速怀孕就需要注意自身的体重哦，太瘦太重都会影响受孕几率的。

　　一、女性太重影响受孕

　　医学上将实际体重在平均标准体重的 120％以上视为肥胖。

　　对于女性肥胖者来说，过多的脂肪将导致体内雄激素转变为雌激素，造成雌激素生成量增多，女性肥胖者由这种方式生成的雌激素量为正常体重者的2－ 5倍；此外肥胖还可改变雌激素的代谢途径，生成较多的有生物活性的产物—雌三醇。

　　这两种方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动 ，也就不能诱发排卵，月经则可能稀少、淋漓或量多，体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，易引起子宫内膜增生 ，导致月经不调、子宫肌瘤等一系列妇女疾病。

　　其次，肥胖妇女血内有生物活性的雄激素水平过度增高 ，会造成面部、乳头旁或下腹中线的汗毛常过多过长 ；过多的雄激素亦可抑制卵泡发育，引起闭经或不孕。

　　因此，单纯性肥胖者孕前准备时的体重一旦被控制住，大多数的排卵功能会逐渐恢复。对于病理性肥胖所致的不孕，必须针对原发疾病进行治疗。在治疗原发性疾病的同时，必须采取积极的、有计划的减肥措施，力争把体重控制住，这样才有可能增加备孕受孕的机会。

　　与此同时，太瘦同样会影响女性的生育能力哦。

　　二、女性太瘦影响受孕

　　肥胖的人由于体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到影响而怀孕困难，已逐渐被大家认同，但身材过于骨感同样会阻碍受孕的事实，却少有人在意。据英国《每日邮报》近日报道，一项新研究发现，相比于超重，太瘦的女性更不容易怀孕。

　　这项新研究中，美国芝加哥生育中心通过8年的时间研究了2500例准备生育的女性。她们被分为非常瘦、正常和肥胖三组，50％的正常体重组的妇女都怀了孕，肥胖组 包括非常肥胖的人在内，怀孕的占45％，而太瘦组怀孕率只为34％。

　　如果身体指数（体重除以身高的平方）为14—18，就是太瘦了。举个例子，如果你身高1。6米，但体重达不到92斤，那么你的怀孕几率就会降低。

　　研究人员分析说：太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。因此，过瘦比过胖更难怀孕，想要孩子的话，女性千万不能太骨感。