怀孕30周胎儿发育及注意事项

　　距分娩还有10周，胎宝贝的体重快速增长，现在的身长约40厘米，体重在1500克左右。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔，沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的阴蒂已突现出来，但并未被小阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周。迅速长大的胎宝贝紧贴着妈咪的子宫壁，随着空间越来越小，孕30～37周小家伙的各种小动作会慢慢减少，但身体能够回转；头部还在增大，大脑发育非常迅速，大脑和神经系统已发达到了一定程度，一旦遇到强烈的声音刺激和震动，胎宝贝就会大惊失色，做出非常惊鄂的样子，张开双臂好像要抓住什么；几乎大多数胎宝贝此时对声音都有了反应，眼睛也可以自由开闭、能辨认和跟踪光源。重要的变化是小宝贝的头部要逐步下降，进入骨盆。如果这周胎宝贝提前来到这个世界，能够生存的希望会很大——尽管如此，我们仍要尽量避免这种情况的发生，早产儿毕竟不如足月儿更健康。

　　这周你的子宫已上升到横膈膜，你会感到呼吸困难，喘不上气来，吃饭后胃部不适等。但是随着小家伙的脑袋逐步降入骨盆，不舒适的感觉会逐渐减轻。本周要注意的首要问题就是“胎位”。孕晚期胎宝贝在子宫内的正常姿势应该是头部朝下臀部朝上，以使分娩时头部先娩出。胎位正常与否十分重要，它关系到分娩能否顺利进行。28孕周前胎宝贝尚小，羊水相对较多，即使胎位不正大多也能自行转正，但若在30孕周后仍胎位不正，就要在医生指导下进行自我矫正。若至临产前胎位还不正常就要提前住院，由医生为你选择恰当的分娩方式。

　　到了孕晚期，白带会越来越多，护理不恰当就可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝贝在出生经过阴道时被感染。因此，日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。外阴出现瘙痒，白带增多、颜色及性状也发生了变化，并有不好的味道，不要使用碱性大的肥皂清洗外阴，要赶快去看医生，按医生指导护理。

　　你还在给你的胎儿讲故事或听音乐吗？你觉得他是不是有所反应呢？这时他应该已经非常熟悉你的声音了。你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。

　　孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。